1.三件事计划及完成
（1）5:00起床：实际7点起床。
（2）3㎞或spax一节：未完成。
（3）阅读理财书籍或文章30′：阅读：唐朝核心五篇—六字真言。
2.记录
3.复盘
昨晚睡得有点晚，今天早晨7点醒来。
醒来后去了趟市北房子，浇了浇花和取了一些东西，回来后接近9点了，上午陪孩子上课的时候去给头发做了护理，接着接到领导电话，要求下午1点到达公司进行加班，这一加班直接到了晚上10:30，运动直接泡汤。
阅读为昨晚阅读的内容。
4.原则
凡是提前，只有早晨的时间是自己可控的时间。
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本文标题：自律100天打卡（day18）
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