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观念2:死的明明白白,超天机的一路掉线😂😂

观念2:死的明明白白,超天机的一路掉线😂😂

作者: 赵澍_练心手帐 | 来源:发表于2019-08-26 18:01 被阅读0次

想要提前预知未来事,何时?何地?谁?怎么?发生的。

这样的话才有安全感;才可以制定行动计划。

不知道的话无从下手,就会干着急,因为使不上力,未知与不确定性会让人焦虑不安→开始乱来

常常产生熬时差和超解析的愿望:

事业面相,在给喜欢的公司提了简历之后

越想要 越在乎 越紧张 越想抓紧


对这个愿望说的故事:

1.这份工作条件我好喜欢,我要是能进去肯定工作很愉快(与原来工作的对比反差)人为这就是我这个阶段要的结果。

2.提交简历之后:怎么还不来?为什么HR还不给我答复?

3.得到了团队休假的结论之后:团队什么时候结束?我能干些什么呢?

4.见过公司人员之后(不是面试,是我自己主动去看看):

看没看过我的简历和作品?什么时候我可以面试?面试的时候我注意什么?

5.得到“不合适”的结论之后:为什么这样?我能量调的不对吗?要不要试试其他公司?还是我简历和作品出了问题?

6.得到更多“不合适”之后:我究竟是哪不对?我之前公司那么优秀,都是你们不识货!我没有收入又要家里给我花钱,我不想继续这样!

7.我是不是不够好?要不要学点什么?要不要重新做一下简历和作品?什么时候可以有份工作?


这些内心故事的发生频次

超超超超超级高频,一天N次,每天的主基调


情绪的影响和乱来的行动

1.抗拒原来公司的事,果断辞职

2.烦心焦躁:

天天盯着仅有的联系方式,给HR的朋友圈点赞,即便自己本来不想做

3.超载淹没:

疯狂的听录音,让自己从能量上条对,没有阻力

接触公司环境,感受氛围,参加ixdc设计大会(因为那家公司也在)

4.疑虑重重:还能做什么?内心无主,请神入主

该做的都做了不该做的也做了,等死ing,找师父算命

5.忧心忡忡:没有工作可怎么是好?接下来怎么办?

降低标准,大量的投简历和作品,希望有人收留我

6.受挫泄气,抱怨怪罪,不安全感:都是你们不识货,没收入又要花家里钱

出门散心,越散心情越烦

7.自我怀疑,不配得:也许真的是我自己不行

报班学习,花更多钱和心力


对此造成的影响的结论

更加清晰明了的看到了自己的死相,知道了这样的结果是自己一点一点造成的,怨不了别人。从未死的如此明明白白。也是见识到如果放着不管会有什么严重后果,眼睁睁看着自己从+1+2掉到-15-17

我接受这样的我是自己搞砸的。本来可以从0到1,可如今却掉到-17

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