宋朝是从960年－1279年，在中国历史上上承五代十国、下启元朝的朝代，根据都城及疆域的变迁，分为北宋和南宋，共有十八个皇帝，一共三百一十九年。
960年后周禁军将领赵匡胤通过陈桥兵变夺取帝位，当上了宋太祖，指定开封为都城，称“东京”，建立宋朝，即历史上的北宋。赵匡胤为避免唐朝末年藩镇割据和宦官专权乱象，统治者采取了重文轻武的施政方针，造成军事上的积弱，实施了“杯酒释兵权”等一系列措施，使手中权力越来越大，从而加强中央集权，并剥夺武将兵权。宋太宗继位后结束分裂割据局面。
1005年，宋辽经历了长期征战，在双方磋商下，达成澶渊之盟，结束了双方兵戎相见的敌对局面，建立了睦邻友好的关系。
宋仁宗以后，宋朝社会危机日益严重。宋神宗即位后，宋朝的政治已经很腐朽。他用王安石等进行变法活动，取得一定成效，但又使宋朝深陷新旧党争中。故而王安变法迎接来了失败。
1125年起，金朝大举南侵，至1127年攻陷东京，此事发生在靖康年间，史称“靖康之变”，此后北宋灭亡。
同年，康王赵构于南京应天府即位，建立南宋。绍兴和议签订后，南宋以秦岭-淮河为界。宋孝宗、宁宗时两度北伐，均以失败告终。1234年南宋联蒙灭金，随后宋元战争爆发。1276年元军攻占临安府。
1279年张弘范猛攻厓山，张世杰战败以后，南宋王朝就此灭亡。
宋朝是中国历史上商品经济、文化教育繁荣的时代。这一时期，儒学复兴，形成程朱理学，科技发展迅速，政治相对开明。
宋朝先后出现了司马光与《资治通鉴》，沈括瑟《梦溪笔谈》，毕昇发明的活字印刷术，《清明上河图》，唐宋八大家中宋代就有五位，分别是欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙、王安石、曾巩。他们都是宋代古文运动的核心人物。先后掀起了古文革新浪潮，使散文发展的面貌焕然一新，对当时和一世的文坛产生深远的影响。
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