觉察日记

作者: 燕子聊家常 | 来源:发表于2020-01-11 19:53 被阅读0次

问问题

我问群里一个问题,有人回应,不是我想问的问题的答案。

她理解错,或许我表达错了。

还是谢谢,谢谢她的回应。

(心平静。)

像乌龟缩回头,算了不问了。(写到这里,腹部顺畅)

这么小儿科的问题,别人看了笑话。担心被鄙视。

想着这种情况以前也有,问了没有得到答案,又缩回去,不刨根问底,就像修了一半的断桥,取在哪里,继续修有困难,不修又过不去。心里不舒服。

问晶晶去。

又想总是问她,自己就不能解决吗?自责自己主动解决问题的能力不强。似乎总依靠某些人。不自己主动去解决。

想起儿子的同学说儿子,什么事他不去问,总要他去问。

想起幸福家老师的询问:“。。。。。你是怎么来到幸福家的?。。。。。”我说我问了同事,她推荐,我看了朋友圈的信息问了朋友,就来了。老师说:“那你是主动找朋友同事的!”当时这句话疗愈了我。我一直觉得我是被动的接受,承接。也不满意这点。那天居然有人告诉我,这些是我主动去做的。就像被堵的沟打通了,水顺畅的流过。心轻松顺畅。

这么写下来,心平静平和了

放下了期待得到答案的急迫,疏导了自责的情绪。

我有很多选择的,1;等同事上班问她。

2;自己看星球的知识,做笔记。也许问题迎刃而解了。

3;周一询问群里的大神们。

表妹

当表妹说什么时候和我们一起聊聊,年纪相仿,会有可聊的。

接到她的邀请。心想,我们的资源似乎对你没有帮助。想她邀请,询问我读书会,跳舞,徒步的事情。是否想从我的资源里寻求对她事业的帮助。

她对我一直是个迷,对她的变化成长好奇。对她今天的成就佩服和羡慕。

小时候的她读书不聪明,能说会道,边说边笑,工作之初平平淡淡。结婚后,听说带领团队,买别墅,豪华装修。钱花了不少,证明她夫妻赚钱的能力强。

当她想和我们聚聚聊聊时,心里有些自卑,我认识的人和你认识的人不是一个档次,我担心她带着满满的期待,结果却失望而归。

我的言语中有对自己参与的活动贬低,想打消她的期待。

看着自己,平静下来。

她是否带着期待,有待核对。无事献殷勤非奸即盗。这句俗语不一定对。

有期待也可以,我们的资源对她事业有帮助,那是我们值得感谢的,资源就像拿来用的。

没有帮助,只是没有帮助,并不代表我这个人没有她有价值,也不代表我认识的人没有她认识的人有价值。我们的价值是一样的,不多也不少,我们都是独特的个体。

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