食材
蒜苔、鱿鱼须、姜、蒜、豆瓣酱、小米辣、老抽、料酒、蚝油。
步骤
1、新鲜蒜苔切小段，鱿鱼须焯一下水。
2、热油炒香姜、蒜、小米辣，倒入豆瓣酱翻炒几下。
3、倒入蒜苔，翻炒一会，加入鱿鱼须，蚝油、生抽，快速翻炒。
食材
蒜苔、鱿鱼须、姜、蒜、豆瓣酱、小米辣、老抽、料酒、蚝油。
步骤
1、新鲜蒜苔切小段，鱿鱼须焯一下水。
2、热油炒香姜、蒜、小米辣，倒入豆瓣酱翻炒几下。
3、倒入蒜苔，翻炒一会，加入鱿鱼须，蚝油、生抽，快速翻炒。
今天我做了蒜苔炒鸡蛋 首先摘掉蒜苔的尾巴，然后洗蒜苔。洗好蒜苔之后打鸡蛋。 打完鸡蛋之后就开始切蒜苔和红椒，先将...
我非常喜欢吃蒜苔，我打算晚上让姥姥给我做蒜苔吃 。可是家里并没有买蒜苔，还好，我家地里种了蒜，上面长出了蒜...
想起几行字，如是说，我知道有一面铜镜，关于兰花，在破碎铜镜里，兰花是蒜苔，比如在完整的铜镜里，兰花是蒜苔，比如这不...
到了抽蒜苔的时间，邻居们都大把大把地往家拿着新鲜的蒜苔，我整天琐事缠身，耽误了抽蒜苔，邻居提醒我，得赶紧去抽蒜苔，...
滴蒜苔 又到蒜苔收获的季节了，今年却不丰收，三分之二的蒜是“公蒜，”也叫“气蒜。” ...
蒜苔，在北方叫蒜苔，北方产蒜。以前山东、东北农村一带有大面积的种植，春夏之交时可以吃上最鲜最嫩的蒜苔。北方人吃...
清明假期的市场上，出现了许多鲜亮的蒜苔，说它鲜亮是与冬季的蒜苔比较，冬季超市的蒜苔绿得发旧，蒜苔杆粗壮，一副中老年...
蒜苔 蒜苔是从大蒜中抽出的花茎，是不少人都喜欢吃的食物。那他都有什么作用呢？ 1、杀菌：蒜苔含有蒜辣素，对病原菌和...
步骤1 鱿鱼须洗净，加料酒腌2分钟去腥味， 步骤2 鱿鱼须用水烫一下，六成油温炸一下，辅料五成油温炸一下。 步骤3...
蒜苔炒鸡蛋是道很家常的菜。颜色清新亮丽，口味清淡美味。 相比直接将蒜苔切段的做法，我更喜欢把蒜苔切末，这是...
本文标题：蒜苔炒鱿鱼须
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