脑子里各种各样的念头，而要记录下来，就空空如也，没有经过训练的能力，终归是没有的。
很多大佬都说，人要把重要的事先做，不重要的事少做或者不做！
什么是重要的事，能给自己带来成长，带来复利的事，这件事在未来能不能继续下去，还只是当下努力了，对未来没有任何用处。
对于目前的自己来说，读书，锻炼身体，学一项技能，是重要的事，其他的事不应该占用太多时间。
道理都懂，希望能一直坚持下去！
而重要的事，要如何开始？
读书，每天把书翻开看，就算好的开始，别管今天看多少，要肯定自己，我今天看书了，比昨天不是自己进步，给自己点赞ദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧
锻炼，也是这样，出门跑步，别管跑多少，只要动起来就算好的来开始，比昨天进步，就值得表扬！
学技能也是一样，大方向定好，目标分解，每天学会一个小小技能，或者某一项东西都算数，我们离终点近了一步！自己真的太棒了！
让大脑觉知，自己每天都在努力，当你想放松时，脑子也会在想我只要做一点点努力，就比昨天强，行动起来，让正反馈带动大脑，长期来看对自己百利无一害，好好做，何乐而不为呢！
（太累了，回头更新） 周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末...
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本文标题：2024.10.13 随笔
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