月检视
月检视模板
没有反思的人生不值得过-苏格拉底
【年度目标及检视完成情况】
罗列年度目标及完成进度(及八大关注健康、家庭、事业、财富、社交、休闲、成长、效能)️即你的2021梦想九宫格(可直接上传图片)
八大关注
【月度成果&温馨时刻】
一、健康：
早睡早起统计:早起满分，早睡百分之九十都可以早睡
运动统计:运动打卡每天运动至少一小时起步，本月户外运动打卡八次，感觉很好！身心清醒！
体重管理:目前为止58kg,属于微胖型
饮食情况:本人习惯面食，昨天吃了一顿米，发现一个问题，吃米可以减肥，因为可以定量
没有参加一些与健康相关的赛事活动记录
二、家庭：
家庭活动，成员的重要时刻
和孩子每天早上一起到公园的橡胶跑道上，跑步5公里以上，最后几天都是孩子鼓励我跑！
老妈每天也要早早起来做全省经络拍打操，竟然也将自律和合理饮食，提上日程，惊奇地发现老妈最近也越来越苗条了！老年人还是瘦点好！偷偷告诉你哦，她也有他自己的同行，每天在关注！
三、事业：对事业发展的检视和下一步规划
冷启动视频号:这是做的不好的地方，一直没有重视起来，有思维不行动等于没有思维 虽然知道次品好好的装修先，但是从来不会去启动视频号 那也就等于无知 ！
做好团队协作:团队协作最近伙伴 们越来越自立，越来越精进！不仅有付出承担责任的精神，更有一种团队凝聚力，大家心越来越近 方向感越来越强了 心动 福州于当下
日更成长历程:
四、财富：收支及投资等
本月严重超支，女人就是冲动型消费者，有用没用只要看上就下单，有同款的吗？
五、社交：
有效社交及人脉管理
有效社交还需要更大的进步空间
人脉资源是和个人价值相匹配的
六、休闲：
旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动
让生活本身成为一种休闲方式，比如:当你运动累的时候，你可以试试和孩子一起玩拍手游戏……
七、成长：
学习:提升认知，付之行动
阅读:读完《道德经》全书
八、效能：
检视高能要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能类活动
【反思】
【下月要做的最重要的事】
结合八大关注规划下个月的要事
【感恩分享】
感恩这个月对自己有帮助的人或事对月度的反思，可包括对自己践行的反思，学习收获的嘉许
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