21天情绪探索之旅OH卡练习第天9:
1. 从图卡中选一个人
2. 发生了什么？ 在跳舞
3. 这个人内心的
（1） 想法： 很讨厌
（2） 感受： 前额疼 心口闷
（3） 期待： 快点结束这次的舞宴
（4） 渴望： 逃离
4.这个内在的感觉，和我现实生活有什么相似的地方？
这个感觉和我的婚姻很相似，，，
5.这个觉察练习，给我的启发是什么？
感觉到总有一种看不见的力量在冥冥之中牵引着我们的现实生活。
没有练习空间呼吸
21天情绪探索之旅OH卡练习第天9:
1. 从图卡中选一个人
2. 发生了什么？ 在跳舞
3. 这个人内心的
（1） 想法： 很讨厌
（2） 感受： 前额疼 心口闷
（3） 期待： 快点结束这次的舞宴
（4） 渴望： 逃离
4.这个内在的感觉，和我现实生活有什么相似的地方？
这个感觉和我的婚姻很相似，，，
5.这个觉察练习，给我的启发是什么？
感觉到总有一种看不见的力量在冥冥之中牵引着我们的现实生活。
没有练习空间呼吸
21天情绪探索之旅OH卡练习第天9: 1. 从图卡中选一个人 2. 发生了什么？ 在跳舞 3. 这个人内心的 （1...
学习成长 随着认识自己探索之旅通过撕标签活动深入挖掘被压抑多年的情绪。弗洛伊德曾说过，“未被表达的情绪永远都不会消...
＃21天情绪探索之旅＃OH卡练习 1. 从图卡中选一个人2. 发生了什么事情？3.这个人有什么情绪？（感受＋身体感...
21天情绪探索之旅OH卡练习2018-02-10第一天 1.从图卡中选一个人 2.这个人有什么情绪？（感受＋身体感...
＃21天情绪探索之旅＃OH卡练习: 2018-02-13第三天 1. 从图卡中选一个人 2. 发生了什么事情？ 3...
21天情绪探索之旅＃OH卡练习第四天 1. 从图卡中选一个人 2. 发生了什么事情？ 告别分手 3. 这个人有什么...
21天情绪探索之旅＃OH卡练习第6天: 1. 从图卡中选一个人 2. 发生了什么事情？ 在争吵 3. 这个人有什么...
回渝后的第九天，情绪低落，精神状态不佳，甚至变得来拖延。昨天还因为情绪低落给老公大吵一架，我想今天我该给自己情绪做...
-- 作者 谢恩铭 转载请注明出处 《Web探索之旅》全系列 第三部分第三课：协议 之前的课 Web探索之旅 | ...
【在“Lila·游戏”中对高阶体式的探索之旅】
本文标题：情绪探索之旅第九天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lanotftx.html
网友评论