嗨你好，我是坚持努力写文的lius，今天是2023年3月25日，星期六，闰二月初三，很高兴认识你。
三餐/食材
昨天早餐还是一样食杂粮，米饭采用炖煮，很大的减少了浪费。蔬菜食材基本上昨天都食了，昨天的面条，软烂度刚刚好，调味也非常适当，赞。
又周末了，上周买了蛋，花菜，花椰菜，杂粮。这周看买瓜类，胡瓜青瓜丝瓜，瞧一瞧…
阅读/输出/运营情况/运动打坐
星期五，看了实体书云端，阅读2个半小时，看小强升职记，好像还没看好。涨10fans左右，码字合起七八百。
同昨天一般，洗漱后运动三四分钟，虽然有点喘，感受上比恢复运动的第一分钟要好一些。
进度
昨天给姨妈打电话，知了老爹的电话，傍晚也来告去市区。hk卡片还没去取，垃圾也没去丢，感觉陆地上雾霾有些重，没怎么敢出门。
环境/家庭/好的方面
还在下雨，昨天冥思苦想怎么给房间做个步骤，提高自己的提升效率。
新知/感受体验
最近Tiktok听会发言人有没有人刷到。有点像高配版奇葩说胡渐彪，还挺幽默的，介绍自己参军，顺带还介绍自己的太太在地点几公里外认识的。立马印象给人有好感度。
我的目标还是想提高收入，提高能力，自己充裕了再做公益。首先希望居住环境好一些，加油。
好啦，以上就是今天的内容分享，希望对你有帮助哦。
END
你好，我是lius，今天是我坚持写作的第2个第100天。学生时喜欢阅读，也赚取过稿费，荒废了9年，重新拾起，欢迎你与我交流。
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