今日份状态，睡到自然醒，吃好吃饱，玩好。
闹钟五点半依旧响起，摁了继续睡，又响起了两次，六点多，七点多，八点多，在床上玩手机一个小时手机后，终于一骨碌爬了起来。
睡懒觉舒服吗？难得这么悠闲，有懒觉睡，我却觉得浪费了大好时光，睡在床上都觉得不安。
我们本次的三天两夜，本就是来放松的旅程，自己可曾放松了些？有吧懒懒地渡日着。
八点半下楼吃早餐，自助餐，中西餐，品类也有十几二十种，面包牛奶，豆浆油条，清粥小菜，煎包杂粮，还有饭后水果。
选你所爱，吃你所选，昨天的午餐晚餐，加今天的早餐，都是不错的水准，同桌的饭友，都说这三天下去要胖好几斤，也有人说一天就要胖三斤了！
饮食还是要节制，一样东西尝几楼就可以，吃撑了难受的是自己，再多好吃的东西又有什么用呢！
早饭后，上午的行程是又逛了一遍澳柄207革命根据地，闽中第一枪的纪念地。这个月的第二次了，有点哭笑不得。
国庆假期，才带娃过来参观过红色之旅纪念馆，哪会想到，这么巧的月初一次，月末一次，也是十分的有缘分了。
美景依旧在，只是人不同，这次还拍了几张自己走样了的身材的丑照。这样的自己，真的越发让自己不爱拍照了那！
我想刺激我减肥的最好动力，应该就是自己的丑照了！可以让自己多看几眼！刺激再大点。
九点出发，十一点回来，路上一个小时我们也逛了一个小时左右的时间吧。
回来休息了一个小时，十二点开饭时间，又是一顿大餐，十来个菜加水果，中午的拓展游戏时间三点。
又是一个两个小时的午休时间，两点四十自己起来，把早餐没吃完的一个茶叶蛋又给垫了下去，这肚子应该都还没消耗多少。
16个人的游戏时间，也有通行的人没参与，互动按摩操，大跑鞋，信任背摔，飞盘高尔夫，同脚前行，石头剪刀布。
几个小游戏还是可以打发下无聊的时光，促进下彼此的认识，只是自己这沉闷的性格，还是没那么容易和人打成一片的。
五点结束，回去修整一个小时，又是晚饭时间，吃完圆桌宴，消食漫步，走了十几分钟，还是没忍住，脱了鞋袜，在户外温泉池，潘起了脚。
十几分钟后，见泡澡的人来，我们也不好意思只泡脚，穿好鞋袜，回房换了衣服，去了汗蒸房。
挂念着的岩板床房被关了，只有药房汗蒸开着，我们就坐了进去，第一次体验汗蒸的感觉。
脸上灼热的感觉，感觉身体的毛孔都打开了，中药的味道充斥在空气中，脸上冒出微汗水的感觉。
细细体验着，脸部感觉最明显，四肢暴露在空气中，还是有点凉意。
脸上最先沁出汗水，10分钟不到就汇流成条。
呼出的空气也是热的，
感觉的到脸上的汗水四流，用手抹掉脸上的汗流，有摸着自己的手臂大腿，也有着湿润的触感。
不知道是手湿还是真的全身都出汗了，出汗的感觉是真的舒服，也想看看自己身体的承受度。
可惜这不是只属于我们两个人的空间，不一会进来一个拿着手机外放着音量的男人，没过多久又进来一个男的。
都是刚泡完温泉还是游泳完的，只穿条泳裤，多少让我们有点不自在，只能低着头玩着手机。
后面又进来四个男的，我们看时间也差不多有十五分钟左右，就撤了。
有心想多呆会的，可是一个小屋子里，五六个赤裸着上半身的异性，这气氛怎样都让人不适。
回去休息会洗洗睡吧……明天是最后一天，即将结束我们的三天两夜之旅。
明天会有什么不一样的际遇呢？期待中……
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