有个云南认识的朋友给我留言了几次，我一直没有回他。之前聊到想让我去云南帮他免费录一些课程，我心里觉得不是太乐意这个事情。
害怕，提出让我去云南录课程
不好意思拒绝他
被迫的感觉
没有自由
任凭命运的感觉
核心心碎故事
愤怒自己的优柔寡断
害怕自己做错选择
懊恼，就会更加万劫不复
会被牢牢困住
觉得只能任凭命运摆布
事实
这个电话的内容是什么也没有完全确定，有可能是为了孩子学习。
我人生的每一个选择都是我自己选择的，或者我之前的选择所累计的结果。
因果逻辑
提出我去云南录课，我也可以提共赢方案。
不好意思拒绝，主体也还是我自己啊，是我自己愿意考虑别人感受的啊，何来被迫之说呢？
被迫了我也可以随时挣脱的，何来没有自由呢？
没有自由，就一定会任凭命运摆布吗？
愤怒，质疑我的核心心碎故事
防御行为，我说我不知道
需求，我不想让你质疑我，我需要你肯定我。
情绪，愤怒，你干么质疑我，让我觉得我不够优秀，不够专业
信念 我很差劲
事件 有个云南认识的朋友给我留言了几次，我一直没有回他。之前聊到想让我去云南帮他免费录一些课程，我心里觉得不是太乐...
昨天林老师在群里发了一个关于害怕的简书，并倡议大家一起来梳理梳理自己害怕什么，当时第一时间回应了10个关键词描述了...
今天联系不到先生，手机是另外的人接的，打老妈电话说她们在外面，打儿子电话也不给叫，打先生电话不通，微信不接，如同人...
我们总是接不到彼此的电话你打给我时我接不到我打给你时你接不到
1 昨晚，给妈妈打电话。手机停机了。 给爸爸打，是妈妈接的电话。 “妈，你手机怎么打不通了呀，没电了吗？” “停机...
社交恐惧症 现在很多人都说自己有社交恐惧症，比方说—— 1.不喜欢接打电话，甚至害怕听见电话声响，就算接打电话...
1、客户咨询房源信息，再复电话再也不接，换手机打也不接。有些约好过来看房子，复电话也不接。客户不接电话这个问题很头...
“打客服电话没人接，好害怕.....” “提现还没到账......平台没啥事吧” “APP咋登陆不上去，是不是出问...
12.12.珠珠觉察情绪日记：（二） 发生的事件： 昨晚闺蜜打两个电话都没有接，不是没有看见事实是不想接。 产生的...
自我觉察日记大纲： 1、主题是什么？ 早接孩子去打羽毛球 2、事件是什么？ 今天孩子要打羽毛球，正常3:50早接，...
本文标题：关于害怕接打合作电话的觉察1
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lblsdktx.html
网友评论