复旦大学陈果教授一段话太治愈了：
“余生不要和任何人争辩，哪怕别人说一加一等于七，你都要笑着说你是对的，心大了，事就小了；心宽了，烦恼就没有了。
余生短暂，不要和任何人计较，因为和任何人计较的人，自己先不快乐，所以你要好好的爱自己。”
争辩，都是因为彼此意见不同，才会导致公说公有理婆说婆有理，彼此才会面红耳赤，争论不休，互不退让。
争辩，每一个人都是站在各自的立场去看待问题，各自的出发点不同，所带来的结局不同。
就如鸡同鸭讲话，鸡永远无法知晓鸭的世界，彼此根本不在一个频道，根本无法产生共鸣和共振。
有些事，看破不说破；有些人，看清不点明。世间纷扰如流水，争得越凶，越容易被漩涡卷入。沉默不是懦弱，而是留一份清醒给内心，留一片净土给灵魂。
计较少了，天地就宽了。心若计较，处处是荆棘；心若放宽，满目皆春风。烦恼本无根，全因执念生。放下执念，不是妥协，而是腾出双手拥抱更重要的东西。
“智者寡言，愚者争辩。”
言语如风，吹过便散，真正有分量的人，不必靠声音证明自己。与其在口舌上争高下，不如在格局上见高低。
人生如棋，落子无悔。走得太急，容易迷路；争得太凶，反而失局。把时间留给值得的事，把精力耗在美好的地方。心宽一寸，路宽一丈。
烦恼三千，不如淡然一笑。这世上没有绝对的错对，只有不同的风景。站在山脚的人，永远不懂山顶的辽阔；夏虫不可语冰，井蛙不可语海。
静下来，才能看清自己；慢下来，才能读懂生活。不争不辩，不是消极，而是把生命调成静音模式，聆听内心的声音。
真正的成熟，是看透之后的温柔，是喧嚣之中的沉默，是懂得在别人的世界里，留下台阶，在自己的世界里，修篱种菊。
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