关于健康的催眠建议

关于健康的催眠建议

1.你的头发乌黑茂密

2.你的皮肤白皙紧致光滑有光泽有弹性 ，

你的皮肤像婴儿一样娇嫩光滑

3.你的眼睛滋润明亮可以看到，一切美好的人事物

4.你的嗅觉灵敏呼吸畅通

5.你的口腔健康，牙齿坚固

6.你的味觉敏锐，可以享受各种美食

7.你的听觉灵敏可以听到一切悠扬悦耳的声音

8.你的呼吸系统顺畅健康

9.你的心脏健康，有韵律的跳动，为全身制造和输送充足的血液

10.你的肠胃脾胃消化力强，健康的蠕动，能够消化和吸收你吃进去的食物

11.你的肝脏排毒功能强，轻松健康的运行

12.你的肾脏运行良好

13.你的卵巢子宫全身的各个器官，各司其职，协同配合，良好的运行，给予你每一天健康有活力的生活

13.你的膝关节灵活，强韧有力，你的双腿强韧有力，可以带你到你想要去的任何地方

14.你全身的每一块骨骼强韧有力，给你有力灵活的每一天的支持

15.你的血液各项指标正常良好，畅通流淌

16.你的心情正面积极阳光

17.你无条件选择开心

18.你有爱心，肯付出和分享

19.你积极的感恩一切，来到你的生命里

20.无论遇到任何人事物，你总会看到它正面积极的意义

21.你会选择适合自己的运动方式，运动已经成为你每天的习惯

22.运动使你快乐，你能快乐的运动

23.你真诚热情善良，包容阳光，活泼开朗

24.你一日三餐规律，饮食荤素搭配有度

25.你会很好的，照顾好自己的身体和情绪，26.吃健康营养的食品，让自己的情绪保持正面积极阳光和稳定

27.你能做到作息规律保证充足的睡眠

28.你有健康的生活方式，你很健康，你也倡导带动周围的人健康

29.你的每一个细胞饱满圆润，充满能量

30.你很健康，你很精神，你很棒

你的身体健康

你活力满满

你精力充沛

充足的精气神让你魅力四射

你懂得照顾自己的身体

你自律

你生活起居合理

你顺应身体的感受

你爱运动

你运动安排合理

你每一个细胞充满能量

你的体能恢复迅速

你呼吸中每个细胞都充满氧气

你气沉丹田

你感恩你的身体

你的身体很智慧

你头脑明晰记忆力强

你的四肢手臂肌肉有力

你全身血液系统通畅

你的气血充足

你的肾强健

你的牙齿坚固有力

你的心脏强壮

你的经络畅通

你的双腿坚韧有力量

你嗓音清透中气十足

你睡眠质量高睡得深沉

每晚睡眠你身体全然的放松休整

你拥有无限的力量

你爱你的身体爱你自己