斯庆打卡第12天
1.早起称体重
21天美颜瘦身觉察，疗愈自己5.31第12天
2.抽人像卡看看对今天体重真实看法
#美食卡#
造句:“今天我身体里需要什么？”（可以是食物本身，也可以是食物引发的感觉）
3.记录表（可以睡觉前发）
21天美颜瘦身觉察，疗愈自己5.31第12天
斯庆打卡第12天
1.早起称体重
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2.抽人像卡看看对今天体重真实看法
#美食卡#
造句:“今天我身体里需要什么？”（可以是食物本身，也可以是食物引发的感觉）
3.记录表（可以睡觉前发）
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一、测量身体体重，体脂（在旅游中欠奉） 二、每日一抽，疗愈自己，活出自己： 第5天·21天OH卡美颜瘦身课 #玩卡...
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