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早起的十个理由

早起的十个理由

作者: 年龄不小孩子不大 | 来源:发表于2022-03-04 05:31 被阅读0次
#2具有更强的创造力

并不是说早早地从床上爬起来就会让你更具创造力,不会的。

但是许多人发现他们上午的确比下午或晚上具有更强的创造力。这可能是因为前一夜得到了充分的休息,这时候的头脑非常清醒。也可能是因为清晨的平静和安宁。

值得一提的是,一些研究表明夜猫子实际上比早起者拥有更多的创造性突破。可问题是熬夜并不利于正常的工作日程。很多人发现,晚上睡个好觉,然后第二天早起工作会更有效率。

——《清晨高效能》

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