这一碗上海菜饭

作者: 小豆爱吃豆 | 来源:发表于2017-03-26 13:55 被阅读152次

        小时候,莴苣上市的季节里,妈妈偶尔会从菜场带回来一把莴苣叶子。碧绿清脆,闻起来还有一股特别的香味。那是卖菜的人从莴苣上拔下来不要的,可到了妈妈的手上却能变出一锅香气扑鼻的菜饭。每每此时,我都能一再添饭,直到吃不下为止。

这一碗上海菜饭

        上海人的菜饭里不但有菜,还有油,那油得是猪油。我不记得妈妈有另外放猪油,但每次一定会放些咸肉或是香肠。不多的咸肉或是香肠里的油脂融到饭里,怎么能不香呢?

        妈妈的做法我记得很清楚,香肠或咸肉过油,然后加上切块的菜一起炒一下调味,不需炒熟就可以加到电饭锅里盖在生米上正常煮饭。饭煮好后,只要翻拌均匀即可。以我现在经验来说,味道是好的,可是色面不够。菜长时间焖煮变黄变烂,不够美观。而我,追求的是色、香、味俱全。所以,我的最后一步不是在电锅里完成的,而是在炒锅里:

这一碗上海菜饭

准备工作:

A菜洗净切细丝;香肠切片(注:国外的莴苣叶子叫A菜)

制作过程:

1.切片的香肠放在淘洗好的生米上正常煮饭(炒的菜会有不少水分,所以煮饭时的水要比平时少一点,偏干的饭比较合适)

2.炒锅加油(因为还有一锅饭要加进来,所以油量要加倍放)。热油煸炒蒸熟的香肠,在下绿叶菜继续翻炒。炒透后加盐、白胡椒调味(味道偏咸比较合适)。炒的过程中会出不少水,继续开锅翻炒,自然消耗一些水分、菜也完全变软后就可以把整锅米饭加进来翻拌了。

简单好味的一锅菜饭就完成啦!

这一碗上海菜饭

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