早上煎个鳕鱼也是不错的选择耶！
买的现成的蒜香鳕鱼排，已经腌入了味儿，也上过了浆，所以基本无技术含量。我还是延续了煎牛排的思维惯性，用的黄油煎鱼，感觉稍微有点腻，下次打算用橄榄油试试。配上些盐水西兰花和煎溏心蛋，摆盘起来很好看，吃起来也不错。主食就蒸了两段水果玉米，还倒了杯椰奶佐餐，都忘记拍了，整体口感是各异又互补的，算成功的组合吧。
最喜欢的还是今天的水果！我给它们取名为“桃荔星球”，嘿嘿～就是切成星星状的杨桃和小圆球状的荔枝。奇妙的是搭配酸梅粉和酸梅酱后的口感，很特别，一定要去试一试。
又是美好的一天，祝开心！
提前半小时腌鱼～ 我加了大蒜，黑胡椒，海盐，酱油，现挤的柠檬汁～ 煎4-6分钟就行了，鲜嫩可口。 成品已经在我肚子...
说起鳕鱼，涂涂第一反应便是法式香煎鳕鱼，毕竟第一次吃鳕鱼吃的就是煎鳕鱼。 而且，作为一个山城孩子，从小住在远离大海...
我跑到一个 人极少的地方 呼吸从未如此纯净 是该把什么都放下了 没有你我之分 择善而从 闭上眼想想偶尔会扬起嘴角 ...
银鳕鱼要分布于北冰洋，北太平洋。这种鱼属冷水域之深海鱼其营养价值极高，含有脂肪，蛋白质及多种维生素。 材料： ...
食材是有点贵，200元3块鳕鱼，我很有压力，但是还是做的比较成功，感觉好多了，本来阴雨天气，心情低落。
“大家都知道，最简单的配餐原则就是红酒配红肉，白酒配白肉。小牛柳、煎羊排都需要搭配单宁较高的红葡萄酒，烤银鳕鱼、香...
今日早餐：煎馍片，蒸黄桃+火龙果，米酒胡萝卜苹果鸡蛋汤
今天的午餐，看起来高大上，其实非常简单，点赞20个就写菜谱给大家。
减肥时候，觉得饮食控制很重要。往往控制着控制着，发现能吃的食材少之又少，越发无味。进而很容易半途而废，甚至...
今日早餐，主角：油麦菜配香煎豆腐，配角：蒸玉米山药、水果、牛奶、小干花 叨叨念：我真的好爱吃豆腐！ 小时候每到过年...
本文标题：今日份早餐：香煎鳕鱼配“桃荔星球”
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