D5/100减脂100天

作者: 刘伟娜liuxycsu | 来源:发表于2020-07-14 00:15 被阅读0次
早饭 午饭 晚饭

一直很喜欢的便当盒,终于在有了孩子孩子的第一次春游时买了,用的次数屈指可数,毕竟是一个住在单位里单位又有食堂的人,也打饭回家,就用的不锈钢铁桶,凹啥造型。

终于在我想重启减肥减脂的开头,值班,我犹豫了要不要趁着这天防弹咖啡轻断食一下,考虑到最近和食物的关系不怎么和谐还是算了。吃饱吃好,一样可以做到。而且,带饭会让自己用心减肥用心做减脂餐这件事放上台面更加光明正大,这本来也是一件很愉快的事情呀。

优形这个鸡胸肉是第一次跟营的时候买的,谁有活动买谁,居然撞上了大牌,蒸煮原味,不干不柴,还很多汁,清冰箱的时候发现还有最后一包。昨天电烤的有活动,49块钱十包,可惜今天有需求再看的时候已经没有了,要79……

晚上想吃凉皮,远程呼叫老妈给我做一份送孩子上课的时候捎给我。魔芋凉皮的存在真的拯救了我想吃凉皮的心,妈妈加了自己做的辣椒油,跟我说应该是辣了,嗯确实够辣,酸度也够,就是被辣盖住了一下,要是跟着辣涨酸高就完美了。

忙完准备躺下,实在是觉得没有晒过的值班室被子有股霉味,联系夜猫子一爸,他在瓢泼大雨来临前完成了送被子又赶回家的工作。接待好最后一个病人,躺下,感觉我真的很幸福,多给自己一点积极的暗示,一切都很美好。

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