跑个3公里

晚上看着时间到了8：45，还能出去运动吗？二宝中午在学校发烧接回来，到现在一直躺床上，婆婆8：20跳完广场舞回来，小宝喂着奶他似睡非睡的状态，想睡但一有动静就睁开眼睛，暂时无法入睡。干脆晚点再睡，喂点米糊先填下肚子。

我决定出去跑3公里，理想是与伴侣一起，还有大宝作业要辅导，他与我一起出去不大可能，要么我一个人去。晚上一个人出去跑，有个男的在旁边有安全感。换好衣服，准备出发，半个小时回来，伴侣抱着小宝。

婆婆洗漱完毕，大宝吆喝一声“妈妈要去跑3公里”。

婆婆接话：“我来抱宝宝。”

一家人总是相互的支持与体谅，她跳广场舞我也是支持，从来不说，我希望她有个好身体。以前婆婆会说这么晚还出去，但她现知道我决定要去，她说不说我都会去。所以我出去她帮忙照看下小宝。

想带个手机出去，用keep记录公里数，以前的手机还没完全安装好，手机后面摄像头被撬坏，网上买的手机壳和后置摄像头的玻璃没到，现在搞得两个手机用，有点麻烦。卡是装在以前的手机上有手机壳，微信是登在坏的手机上，里面有很多的APP方便，不拍照还是可以用。

出门带个有卡的手机，没有Keep，要重新下又费时，再坚持几天就换回来。带之前的手机，又没插卡出门无网且壳没来，还是担心摔坏。那就先不用Keep，用微信运动，跑个3000步，差不多3公里，反正半小时回来就行。

两个手机用起来真费劲，有点恍恍惚惚，有时不知要拿哪个手机看信息。所以是纠结耗能的，所以并不是东西越多越好。有的只需要一样好的够用就好，其余相似的都是累赘。

再回过头来看，就是简单跑个步，随心跑就好，似乎搞得有点复杂。好久没跑，也要有个度，做到心中有数还是比较好，循序渐进起来好点。