打卡这种仪式感

作者: 8云8 | 来源:发表于2018-11-02 21:40 被阅读15次

之前听熊本哥说打卡是种仪式感,曾经不以为意;直到现在加入了三个打卡群(早起群、写作群、效率手册群),才明白了打卡的乐趣和意义。

第一,它是一种仪式感。每天早上打开手机先在群里读英语;每天晚上将自己一天的所感所悟写下来,发到写作群里;最重要的是效率手册,这个比平常本子贵一点的效率手册,真的有非常大的魔力,让我舍不得浪费一张纸,同时也让我养成了记录生活的习惯。其实就是这样一个个小小的动作,让读英语、写作和写效率手册,成了简单的事情。

第二,微习惯的养成。今天刚刚看了养成习惯的一个好方法叫做微习惯养成,意思是让我们从身边微不足道的小事开始做起,养成习惯。比如说你想健身跑步,你可以从每天一个俯卧撑,每天跑100米,这样非常小的事非常容易做,心里不会有负担,甚至你在做完一个俯卧撑之后,还想再多做几个,慢慢的你的小习惯就养成了。其实打卡,这也是微习惯的一种。每天写作,每天读英语,每天写效率手册,坚持这种微小的事情,就能养成一种好习惯。

第三,能向他人学习。群里的每个人都是大咖,而我能做的呢,就是向大咖学习。在早起群,每天都会有grace姐姐纠正发音,在写作群能看到像康老师,熊本哥的文章,在效率手册群,你能看到芳姐他们记录手册的方式,这对于我来说都是学习。

总而言之,打卡这件事帮助我很多,为我的习惯开了一个好头。因此我也希望能把打卡这件事坚持下去,也希望芳姐能够开第二期打卡训练营,我一定会积极的参加的。

最后愿我们都能养成自己美好的习惯。在岁月面前,无惧风霜。

相关文章

  • 打卡这种仪式感

    之前听熊本哥说打卡是种仪式感,曾经不以为意;直到现在加入了三个打卡群(早起群、写作群、效率手册群),才明白了打卡的...

  • 仪式感真的那么重要?或者只是一个噱头而已

    越来越多的人开始谈论仪式感。饭前拍照、运动打卡、旅游打卡、学习打卡甚至节日出去浪也成为了一种仪式感。 可是这些仪式...

  • 热爱,这种仪式感

    生活需要仪式感 如何可以让自己生活的不平凡,生活的有意义,生活的有趣,所以,我选择了仪式感。 正因为有了仪式感,我...

  • 关于自律有感而发

    这个周末参加了一场仪式感很强的考试,这种仪式感真的震撼到我了,许是因为离开校园很久了,反正就是被这种仪式感震憾到了...

  • 仪式感

    最近在筹备婚礼,发现很多事情就是源于心里的一种仪式感,然而这种仪式感却不可或缺,如果没有这种仪式感结婚的种种...

  • 说说打卡这件事

    打卡是仪式感 很多人认为,我做到了就好啊,为什么要打卡,其实打卡就是一个仪式感。之前我们分享富人的11个习惯,里面...

  • ❤️如何长时间高效学习?❤️

    学习仪式感 人,藉由这种仪式带来的仪式感,来给自己一种强烈的自我暗示——这种自我暗示能够使自我变革,把自己的专注力...

  • 最不该丢掉的就是仪式感

    文/小一 人生在世,何处不仪式? 诚然,这种仪式满感就是规矩感。 没有规矩,不成方圆。 没有仪式,不谈文化。 仪式...

  • 读万历十五年的感触(一)

    仪式感 早朝 良师益友 傀儡 精神伴侣 体制下的苟且 相比现代,更觉得历史朝代中的人们活的更有仪式感,这种仪式感让...

  • 乡村之“礼”

    现在我们常说生活需要仪式感。其实,这种仪式感在城市和乡村古已有之,且有很大的不同。 自有人类文明以来,仪式感就有了...

网友评论

    本文标题:打卡这种仪式感

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lekhxqtx.html