文：
天下有始，以为天下母。既得其母，以知其子；复守其母，没身不殆。塞其闷，闭其门，终身不堇。启其闷，济其事，终身不救，见小曰明，守柔曰强。用其光，复归其明。毋遗身央，是胃袭常。
意译：
天下万物都有其本源，大家都以这个本源作为生存所依归的母体。
已经认识了万物的本源是“道，继而就能认识到万物都是＂道"的孩子；已经认识到万物来源于“道”，便会更好地来守护＂道"这个本源，这样终身都不会有危险。
塞住欲念的孔穴，闭起欲念的门径，终身都不会有烦扰之事。如果打开欲念的孔穴，就会增添纷杂的事件，终身不可救治。
能够察见到细节，叫作“明”，能柔弱灵动地因势利导，这才是真正的强健。
运用“道”的光芒，照亮自已的内心，有效地避免各种祸患，这才是万世不绝的“常道”。
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