由于天亮的越来越早，作息时间也需随之而调整，否则晨跑匆匆，早餐匆匆，忙中且易出错。自今日开始，早起提前半小时。
被闹铃叫醒的我，脑袋还有些发懵，转头望向窗帘，室外昏昏暗暗。
起得床来，换好衣鞋，收拾利索，轻轻出门。这才发现，昏暗的原因，并不仅是早起的片刻，更是今天的阴云密布。
将定位后的手表，由距离、配速界面转到了心率。缓缓起步，慢慢开跑。
感谢昨天简友的提醒。自己平时跑步，一会停下拍照，一会突然加速，以至跑步心率偏高。而长期的高心率跑步，对于身体的伤害可不是一星半点。
一路之上，感受奔跑乐趣的同时，享受拍景摄景的余暇，密切关注着手表显示的心率，尤其是在拍照之后，赶时间般的加速。一旦心率升高，便降速，降速，再降速，甚至走两步。毕竟我们普通人的跑步，不过是为了快乐，而非什么成绩。
溜溜达达的这个早晨，轻轻松松的这个早晨——我享受！我快乐！
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本文标题：阴云密布的周五之晨
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