椰菜君之前在《缓解谱系儿童失眠：褪黑素研究》一文中，讨论过褪黑素治疗谱系孩子睡眠障碍的研究，得到的结论是：这个方法至少对部分谱系孩子有效。
但一个重要问题是，谱系孩子的睡眠障碍是长期存在的，那么一直使用褪黑素，会不会对身体有什么副作用？特别地是，当孩子进去青春期后，褪黑素的分泌会下降，那么持续补充褪黑素，会不会影响青春期发育？
好消息是，英、美、法三国研究者最近发表了一项高质量的双盲随机安慰剂对照的临床研究，表明同安慰剂相比，在长达两年的服用期内，褪黑素不仅对改善谱系孩子的睡眠障碍有效、无明显副作用，并且至少在阴毛生长、乳腺发育和生殖器发育三个方面，对青春期发育并无异常影响。
美中不足的是，该项研究由以色列一家药物公司资助，而所使用的缓释褪黑素，正是这家公司的产品。
另外这篇论文是免费获取，可以点击文末的阅读原文查看。
参考文献：
Sleep, Growth, and Puberty After Two Years of Prolonged-Release Melatonin in Children With Autism Spectrum Disorder. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. 2020 Jan 23. pii: S0890-8567(20)30034-4.
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