当我发现发根开始变黑的时候,我坚信自己的保养方法是科学正确的,坚持每天早上六点起床,晚上11点前睡觉,形成一种自律的生活习惯。为了让自律成为一种动力,我也学习别人对自律的监督和热爱。
时间是对自律最好的回报。统筹时间,合理的安排工作,时间管理,也是格外重要。我也会有意识地提醒自己,对自己的承诺负责,自觉地执行自己的计划,约束自己,为了遇见喜欢的自己,必须要自律。
每天坚持一杯黑豆浆,每天坚持快走不少于一万步,每天知识付费整理和编辑不少于一份文档,每天完成孩子学校的作业任务,每天在空闲时间写一篇微头条,每天都要开心,每天在业务上有新突破,每天要对生活有新的发现和记录,每天都要思考所遇见的问题。
自律的生活才能重新找回自信的那个自己。加油。











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