把心里话说（写）出来，会让人感到痛快、舒服吗？答案是: 会。
弗洛伊德精神分析派的观点认为，当人们压抑内心情绪、克制内心感受和想法的表达时，身心健康会受到不良影响。如果人们表露情绪的体验被阻止，就会导致歇斯底里症状。情绪与行为的长期抑制容易产生情绪压力，所以人有宣泄的需求。
两点启示:
一、作为心理咨询师，要善于做一个合格的倾听者（足够的耐心）。心理咨询师有时未做任何技巧或解释，只是认真“倾听”了咨询者的倾述，咨询者就很愉快地说（认为）他（她）已达到了咨询的目的，不需要进一步的咨询（治疗）。
二、女性患“歇斯底里”的现象好像比较多，现实中在自己“身边人”当中就比较常见。以前不可理解。（在男人看来，往往认为女性经常无意义唠叨。）现在认为是女性一种宣泄或倾述、抒发（情感或陈述事实）的需要。所以，家庭中，作为一个男性成员，应当更“有心”地做一个合格的倾听者（足够的耐心）。不要以为她们 —— 伴侣总是“无理取闹”，孩子总是“小毛孩胡说”。于是，就有意无意随意打断她们的不停的“说”，或轻易中断她们的正常的“说”。从她们“怼”的激烈，“愤怒”的程度，你应该可以体会到了她们这种抒发、倾述、宣泄的需要了。
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