自律第74天 知行合一

作者: 千山清 | 来源:发表于2020-02-12 07:20 被阅读0次

今天是2020年2月11日  星期二 晴

早睡早起  起床6点半。午休半小时。就寝  22:30。

健康饮食  早饭  发面饼,白菜羊肉汤。中饭  一人在家,也不饿。下午3点多,煮了七八个汤圆,一块糯玉米。晚饭  又不饿了,陪赵先生喝了半碗大米粥。纯大米,熬出油,香浓醇厚,回味悠长。喝完半碗,还想喝,忍住了。吃了两小块蒸山药,两颗蒸红枣。

适度运动  步行3千多步。运动量不够。

阅读与写作  学习投资知识。

投资  开仓早了。知行不能合一。

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