我一直以为早睡早起就是自律。
后来在听某位大咖谈到，所谓的自律，是对目标管理，使目标达成，才是自律。而早睡早起是一种习惯。
躺平了一段时间后，该醒醒了，特别是疫情管控，居家办公室的日子，没有线上就能实现有收入的日子，更是突显中年的焦虑和迷茫。
有句话说：没有听一个天天看书的人抱怨过焦虑的，天天刷手机的人没有一个不说迷茫的。
大概所有的迷茫和焦虑都是读的书少，想得多，行动得少。
樊登老师在《跨越不可能》中说到，在列出自己喜欢做的25件事情中找到交集点，然后去攻克它的专业术语，研究了专业术语，你才有可能成为内行人，再和外界不断地互动。
润宇老师在分享直播的心得里面说：为了躬身入局，去某平台看几个同类头部主播的直播，录下来，基本上来来回回就那5-6个套路。然后，苦练。
每种成功都不是一蹴而就，都是花时间有针对性的学习刻意练习，从来没有随随便便的成功。
随着成长的觉醒，一个人的学习能力、搜索能力越发的重要。
有读者说：为什么很多人读了那么多书还是没有改变呢，是因为他不懂得把书上的知识转化成日常工作生活中，并且运用这个知识点。
就像前期我对读书的目标明确，才有这么深刻的了解。并不是拿起书就读，读这本书的目的是什么，是贯穿你阅读整本书目标。
刘墉老师说：很多人读书记不住是什么原因。是因为这本书对他没有用。同样阐释了，读书解决什么问题的目标性，解决自身什么问题，才能让你记住。
如果不学习，就看不到自己的盲区。只有终身学习，才能让我们不断地改善以前看不到的东西。这就是学习的意义。
普通人容易见惯不怪，而具有创造力的人见惯也怪。
即使对某件事情见惯了，他依然会认为这件事情值得思考，值得研究，值得总结经验。
每一个创作者都具备这种把一件平凡的事情写成有趣味的故事，娓娓道来。
看过一句关于创作的话：创作就是把一件普通的小事写成有趣的故事，因为每天都是生活在普通琐碎的日常，惊心动魄的故事，少有的惊喜就是少之又少，如何把平凡写出不平凡，如何把乏味写得有趣，如何把平静的情绪释放，唯有创作可以。
是什么加剧了我们的焦虑和迷茫？
很多时候我们都没有守住自己的初心，这也想学，那也想学，结果就是成效甚微。导致花了钱得不到自己想要的结果，就是焦虑。
我报网课之前，灵希说不要抱着有太大收获去学，失望就没那么大，就可以去学。
结合现阶段的学习与想法，写作与表达应该是我目前比较喜欢做的事。
那么就从几个方面总结：
一、无目标计划的一天，是浪费时间。愿望写下来才能更容易实现，坚持写每天的目标及计划。
二、无觉醒的情绪与陪伴，不自我成长。多让自己变得有趣一点，多点互动，多点流出量，减少情绪，多点智慧。逆人性修炼自己。
三、无动笔不读书，无读书不分享。每周一本书的目标，每天一章书。
昨天听冯唐老师说：书是不需要一章章一字字去读的，弄清楚框架，来龙去脉挑重点读就好。
分享樊登听说小心得：
1、每当你听完一本书就会相关的推荐书籍，这是同一个领域的书，可以按领域来听，能收获到共同点和心得。
2、详情里面有金句分享，可以摘录及仿写，都是积累和提高的方式。
3、看看评论区，有意想不到的收获。
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