练浑圆功日志48
今天练了三刻，从四点至四点三刻。
最近几天躺下，腰疼，应该是腰上的毛病回到刚开始的状况。腰间盘突出的毛病，最开始是腰疼，继续发展，才会逐渐蔓延，有的压迫腿的神经，就腿疼。就看突出的东西压迫哪里的神经。
根据症状，我的应该从腰部刚串至髋关节，疼是开始的症状，进一步就是木，麻。我的腰间盘突出症，等发现已经表现为髋关节木，困，经过四十多天的站桩，现在髋关节不站桩，基本没感觉，站桩才会疼，腰部倒是以前没感觉，现在不练功也疼，是不是表示快恢复到完好的状态了。
以上说的不是今天站桩的感觉，算是回顾一下站桩对腰部的作用。下面正式记录今天站桩的反映。
一开始站，右手劳宫穴疼，持续一会儿，消失。
左手内关穴像蚊子叮上一般，非常痒，也是持续一会儿，消失。
右手腕上的疙瘩看起来小了不少，和脚上的疙瘩不同，脚上的是看起来没变化，摸起来明显不同，原来像桂圆那么大的硬硬的疙瘩，虽然看起来还那样，但摸起来，硬疙瘩只剩里边一个硬核，大大的凸起是一个软软的肉包。手腕上的倒是摸起来一如既往的硬，但看起来明显小了不少。
两个眉毛上的穴位都不同程度跳动。
左脚明显感觉到小脚趾的存在，两脚都热热的。
闭着眼睛站着，突然非常瞌睡，睁开眼睛站到三刻，决定还是收功，记录完成睡个回笼觉，呵呵！不上班，就不委屈自己了。
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