我能感觉到，我是有着坚硬的保护壳的，这些保护壳暂时保护我，但同时，也最大程度地限制了我，以前我觉得我有着与年龄不符的天真、无知、幻想、依赖，现在我才明白，这些都是因为我没有长大，没有形成个体化，我的真我很弱小，我用保护壳把自己保护起来，却又没有清晰的边界感，想要帮助别人的心越强，扛在肩上的责任越多，随之而来的是紧绷感，焦虑感，这些感觉会传染。通向罗马的路从来不只一条，每个人都有选择的权力，意图让别人按自己想法来并坚持自我的人都会丧失该有的松弛感。无论是我的儿子、女儿、老公，还是我的学生，最多算是我影响圈内的人，我可以影响他们，而不能把他们的课题拿来代劳，我要做的，是如何破壳，让那个弱小的真我成长起来，强大起来，进而成为榜样影响他们。
我想拥有的越多，我的夺命丝线越多，《道德经》中说“生而不有”，即万物为我所用，不为我所有。占有欲太强，就会沦为欲望的奴隶。
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