每个人都是有复原力的,相信每个人都是向上向善的。
连续几天高强度的工作,身心俱疲,就像卸了气的皮球,干瘪地摊在地上,需要充气才能再次变得饱满。人不太一样,可以借助外力,也可以借助自身内在的力量恢复原本的样子。
经过两天的休整,其实也不是纯歇,也在上班,只是身心都很放松,今天整体感觉好了很多,腿也不酸了,浑身也有了力气,整个身心都调适到了最佳的状态。
一早起床,忙碌的一天就开始了,洗了个澡,开始为家人做爱心早餐。英语打卡,练字打卡,读书打卡,一样不落地进行了。现在这些事情已经养成了习惯,每天不做总觉得少了点啥,习惯成自然,也就不觉得是个负担了。






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