【11月，开始我的计划】
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01.
以前我是一个超级不自律的人：拖延症严重，懒癌，不爱运动，不爱写作。还好偏爱读书，但偏就读书这一项已经被家人及朋友贬损过多回了。
1.读书让我看起来像个书呆子。
2.读书让我看起来像个不食人间烟火的女子。
3.读书让我的心理年龄还处在青少年。
即便这样，我还是会坚持我的读书计划，读书在我的生命当中是必不可少的一项，它就如每日的洗澡项目一样，如果哪天没洗澡便直接上床睡觉，那就会浑身不舒服，不自在，睡不安稳。
可见读书对我的重要性。
除了读书之外，我缺少太多的自律，可我想要自由的生活。但自由的生活是有自律意识的，对自己生活的自律，便是对自己的人生负责。
自律由五条支柱支撑：认同事实、意志力、面对困难、勤奋、坚持不懈。
想要追求自由生活，首先必须要有自律生活。面对这五项内在与外在的支撑，意志力和坚持不懈是我比较难达到的部分，但即便如此，也不可能让我就此放弃。只要是有梦想的人，都会碰到这种现象，克服它，然后享受它带给你的惊喜。
自律能够根除拖沓，无规律，无知的毛病，对于我来说，想要改变，这便是最好的方法。
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02.
于是，这个11月，我开始了我的自律生活。
自律就像一块肌肉，你训练它的时间更多，就会更强壮；你训练它的时间越少，就会越虚弱。
2017年仅剩60天，我把这60天定为我自律生活的前期适应期。
1.读书：继续保持每天读书的频率，只是在读书的时候加入更多的思考和积累素材的习惯。
2.写作：开始每日刻意练习写作，让写作慢慢成为个人习惯，成为我生活中的必做项。
3.锻炼：由于之前一直不爱动的原因，导致身体抵抗力差。所以在我的计划中，一定要将锻炼添加进去，让锻炼也成为生活中必不可少的运动，让自己的身体变得强壮起来。
常言道：一个好的身体能够给你带来意想不到的惊喜。
4.早起：每天6点起床。早起的时间里，神志会异常清醒，把当日的计划在早起的时间段列出来，然后把一天当中最重要的事情安排在这个时间去做，效率特别高。
自律的生活，要靠长期日积月累的坚持，坚持又要靠个人内在动力的支撑，这是一个检验个人自控力最好的方法之一。
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03.
所以在11月伊始，我坚持每天练习写作，坚持每天读书，运动，早起，我按照我的计划每天都雷打不动的进行着。
但是就这样，在写作上我好像走入了一个误区。
我每天都在平台上写作，然后发表文章，投稿。若有幸被某个专题收录进去，便会开心半天，然后就会不停的刷新，看看有几个人阅读了我的文章，有谁给我点赞等等……急于求成的心态，扰乱了自己写作的心域。
太关心流量和数据，让我不能专心致志的去反复练习写出更好的文章。
只有好的文章才能带来可观的数据。
态度决定了方向，方向才能指引你的行动，行动便是自律生活的关键。
我将过多的精力投放在数据上。这是行不通的，只会反反复复的原地踏步，不仅不会带来进步，反而会严重打压到个人的自信心。
做任何一件事，开始都会很难，写作更是如此。急于求成，不可能写出好的作品，更不可能达到你想要的结果。
要知道，咪蒙都是因为写了15年才有今天的成就的。
任何事情都不可能有捷径，没有每日反复的练习和点滴的积累，都不可能达到你理想中的成就。
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04.
放下焦躁，克服畏难情绪，补给思想上的贫乏。
持之以恒的去坚持自己的目标，在一个时期之后，做出小小的成就，能够给个人的自信提升到一个更好的程度。
做自己真正感兴趣的事，对提升个人自律的程度也有很大的帮助。
之所以能够将我的拖延，懒惰控制下去，将态度，坚持提上日程，最大的原因还不是因为读书是我喜爱的事情之一。将读书所感，写出来，每日一记，坚持不懈的进行下去，便在不知不觉中，达到了我的自律要求。做任何事情都需要一个棒棒的身体，为了支撑我的梦想，我需要将自己的身体锻炼好，抱着这样的决心，我已经能很好的坚持运动，并且会继续下去。
生命之中，总会面临改变，此刻就是我要改变自己的最佳时间。因为往后没有一天能够比今天的我更年轻，时间更多。
改变让自己自律，自律能够让自己更轻盈，改变会让我们认识到非平时的自我。
请一起见证我的成长！
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