屏蔽力是由美国心理学家罗素·贝克曼提出的概念：“屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。”
认知偏差告诉我们：很多你以为的现实，往往是“失真”的。这就是我们对外界祛魅的过程，当你真正拥有屏蔽力，外界的任何风吹草动都无法轻易摧毁你。
在意别人的看法很正常，用社会心理学家库利的话来说，这叫“镜像自我”：我们把别人当成了镜子，通过他们的评价来认识自己，但这并不等同于“这就是真实的自我”。
当我们不需要外界的眼光来肯定或否定自己，不必为别人对自己的看法而担忧，人生就会随之舒展开来。
很多时候，我们的负能量并不是来源于自己，而是你在为他人的坏情绪负责。
笔名：晨光曦日 学校：贵州财经大学 有一种正能量，叫屏蔽力。心理学家亚当·阿尔特说：“游戏、八卦、直播等娱乐产品就...
任何消耗你的人和事，不值得你多看一眼，相处时总是让你受委屈和吃亏，多看一眼都是你的不是！让对方彻底消失在你的世界里。
后来发现，人这一生，“屏蔽力”是一种顶级能力，未到一定年纪，没有足够的阅历，无法修炼成型。 不因别人的无理，消耗自...
今天下午的文章，我想要和你分享三个字：屏蔽力，人需要有一定的屏蔽力，我们必须要有自己的观点，自己的想法，不能够因为...
生活总是纷纷扰扰，到了一定年纪，要学会把心关上。 一路走来，有的人盲目攀比中失去快乐，闲言碎语里坐卧不宁。 一路走...
屏蔽力的确是好东西。 消耗自己的人，屏蔽掉。 消耗自己的事，不参与。 正在为某个事情焦虑，先想想有没有办法做点什么...
屏蔽力是指：一个人排除负面信息，屏蔽掉次要、无效信息的能力。 在这个信息时代，一个人对信息的屏蔽力、删除力变得越来...
林徽因说：人与人之间，若灵魂不能共振，交流不能同频，仅仅只是浅浅的遇见，终究会成为陌路。我们终其一生不是为...
知乎上有个提问：成熟应该具备哪些特征？有个高赞回答，只说了三个字——屏蔽力。 心理学家埃里克森有句话：“真正投入到...
“屏蔽力”是一个人最顶级的能力，所有无用的消息、任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对！ ———摘自网络
本文标题：屏蔽力
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