我曾问小伙伴，想要赚多少钱才能自由，小伙伴说存款百万。
赚多少钱才能自由，每个人的答案不同。
有人说当然钱越多越好，但其实随着余额的增加，到一定数值后，人是越来越无感的，甚至还有副作用。
就像亦舒在《喜宝》中所写的那样，女主后来拥有了很多钱，但她却无法结婚，因为得提防身边人是否有意接近，有所图。
某平台上，某集团老总开了个账号，在某篇帖子里分享到随着事业的做大，资产的增加，他发现社交变得困难。
身边人都是带着目的，不是亲戚要借钱，就是某人想合作，或是有人找他帮忙……甚至连恋爱也不敢谈。
所以，什么是自由呢？
人们想要财务自由，但随着赚得越多，欲望越膨胀，反而更焦虑。
人们想要时间自由，但一到周末休息时间，多数人刷短视频、追剧，时间被“自由支配”成碎片化消耗。
人们也渴望身体自由，想去哪里就去哪里，但却忘了自己的大脑被算法投喂，思考越来越窄。
不信的话，问你一个问题：你最想去哪？
朋友最难过时去了西藏，因为说那里可以净化心灵。但净化心灵的说辞，是从哪里知道的呢？
真正的自由，不是财务自由，不是时间自由，更不是身体自由，而是思维自由。
《娱乐至死》的作者尼尔·波兹曼预言：“人们以为自己拥有无限选择，实际上只是在不同口味的牢笼里打转。”
01
为什么“思维自由”才是终极自由？
尼采说：“你要搞清楚自己人生的剧本——不是父母的续集，不是朋友的外传，更不是社会的翻版。”
福柯说：“真正的监狱不是铁窗，而是被规训的思维。”
为什么思维自由才是自由呢？
第一，信息时代的思维奴役。
有读者留言说，没关注我，但平台却总给他推我的文。这就是他曾经点开过我的文章，被平台识别为爱看，于是继续给他推。
我们在某购物平台，搜过某方面的商品，后续它会继续给你推这方面的东西。
这是算法的功劳，但我们要注意的是社交媒体制造的“信息茧房”。
也就是算法只推送你喜欢的观点，这会导致我们的思维逐渐极端化。
思维奴役还有部分原因是短视频的“即时快感”，大脑被训练成“3秒没刺激就烦躁”的模式。
你刷短视频时，是不是三秒钟没有抓住你的兴趣就划走了。如果某视频的前奏稍长，一秒都不想多等。
一项研究显示，每天刷短视频超2小时的人，专注力下降37%。
《美丽新世界》的作者赫胥黎说：“真理被淹没在琐碎的娱乐中，人们因享乐失去自由。”
第二，娱乐至死的终极形态。
前两天小伙伴还和我说，世界首富马斯克好喜欢梗图，他自己常常转发各种梗图，还留言说love it。
这个现象所带来的结果是，严肃的事情被人们段子化。
比如俄乌战争变成梗图，一出大事件或者新闻，网上就会出现各种梗图。
另外，知识学习被“3分钟速成课”取代。
网上有不少三五分钟读一本书的视频，事实上，看完这三五分钟，你也很难真正掌握这本书的精华。
这世上唯一的捷径就是脚踏实地，一步一个脚印。
波兹曼写《娱乐至死》的目的就是为了警告人们：“当一切都被娱乐化，民主也会变成一场滑稽表演。”
最后，思维自由，本质上是不被操控的思考能力。
爱因斯坦说：“教育的首要目标，是培养独立思考的能力，而非特定的知识。”
独立思考的能力，具体表现为一是能识别情绪煽动，比如新闻标题中对女性的强调，特别是女性出事时，女司机/女乘客xxx，而男性出事，则直接描述事件，隐去性别。
二是能延迟满足，懂得拒绝眼前的诱惑，比如拒绝“看完这个视频再工作”，立刻行动起来。
三是能系统性思考，不轻易被碎片信息带节奏。比如一出某新闻，不要急着下定论，而是让子弹飞一会。
罗素说：“大多数人宁愿死，也不愿思考。事实上，他们确实如此。”
而荣格说：“除非你让无意识成为意识，否则它将支配你的生活，而你会称之为命运。”
在信息爆炸时代，独立思考是最稀缺的能力。而自由，则是思维自由。
02
如何夺回思维自由？
老子说：“知人者智，自知者明。”
《娱乐至死》的核心思想是：人们感到痛苦的不是他们用笑声代替了思考，而是他们不知道自己为什么笑，以及为什么不再思考。
思维自由，即学会思考。而思考则需要与对抗娱乐化信息，主要有3个策略：
主动筛选信息源
短视频给人快感，但真正有价值沉淀的还是长视频或者长文。
当我们知道真正有价值的东西是什么，以及知道自己要什么时，也就能主动筛选信息源，自动过滤掉那些不合适的内容。
取消所关注的那些情绪化自媒体，改为订阅深度长文，比如专业期刊、书籍等。
另外，每天留出30分钟“无网络阅读时间” ，用于阅读有价值的书籍或信息。
训练延迟满足
曾国藩曾在外吃席，吃完后大家开始打牌，他也喜欢玩，也想玩，但一想到今日功课还没完成，最终还是选择回家。
我们也可以做到向曾国藩学习，将刷短视频改为先读完5页书。
另外，用“番茄工作法”重建专注力，也就是25分钟专注+5分钟休息。
比如学习某课程25分钟，然后起来走动走动，休息5分钟，换换脑子。
练习批判性质疑
曾有个小伙伴，不论跟他聊什么，他都批判性去看，而不是全信。这个习惯挺好。
当我们看到某热搜时，可以问自己，“谁希望我相信这个？为什么？” 当我们遇到某个观点时，思考一下：“相反的观点有没有道理？”
在生活中，有很多可以思考的地方，比如我们所看到的广告，像某品牌主打“轻奢”，轻奢代表什么，给你植入了什么思想？秋天的一杯奶茶点的什么品牌，为什么是它？
带着批判性眼光看事物，更容易透过现象看到本质。
除了对抗娱乐化信息，我们还可以重建深度思考的工具。
这也有三个方法可借鉴，首先是用思维导图，强制自己梳理逻辑，整理事件脉络，整理思路等。
其次，写作输出，将自己的碎片化想法写成文章，逼大脑系统化。
最后，辩论练习，和朋友就一个话题正反辩论，打破思维定式。
梭罗说：“我们为何要如此匆忙地成功？为何要如此卑躬屈膝地生活？”
而萨特则说：“人是自由的，人注定自由，人背负自由的枷锁。”
比知道要做某事更重要的是，为什么要做？这才是你选择的自由人生。
03
如何从“被动消费者”到“主动思考者”?
马克·吐温说：“当你发现自己站在多数人一边时，就该停下来反思了。”
我以前不理解那些品牌方为什么每年要斥巨资投放广告，后来从书中找到了答案。
比如当你想买一瓶洗发水时，你脑中浮现的是哪个品牌？
当我决定换一种洗发水时，我脑中浮现的是曾看过的某品牌洗发水广告，于是我决定试试。这就是投放广告的意义，占据你的心智。
不想被动消费，想成为主动思考者，平常可以这样做：
在职场上，在会议上不急着表态或附和，而是问“这个决策的逻辑是什么？”
即使只是执行者，多问几个为什么，也能提升我们的思考能力。
在社交中，不再参与八卦讨论，转而提问：“这件事还有其他角度吗？”
比如某四辩选手一穿七的名场面，自由意志杀不死你对TA的爱，理性可以选择离开，但却无法不爱对方。这是这位辩手找到该论题的辩论角度。
最后在自我成长方面，每月可以做一次“信息断舍离”——取关所有情绪化账号。
曾经我关注了很多公众号，后来我又取关了很多，只留下几个能引发我思考的账号。
思维自由不是放纵，而是清醒的自我掌控。而真正的牢笼是惯性思维，而非物理限制。
真正的自由，不是选择更多，而是能清醒地拒绝错误选项。
正如《娱乐至死》所警示的：“毁灭我们的不是我们憎恨的东西，恰恰是我们热爱的东西。”
保持思维自由，才是对抗娱乐化吞噬的最后防线。
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