11月27日凌晨3点，台湾男星高以翔在录制《追我吧》途中意外晕倒身亡，引发全网哀悼，如今高以翔已经去世三天，外界还是无法平复心情，每每看到有关高以翔的新闻就是十分惋惜心痛。
网络喷子很多，然而哪一方都各有难处，作为观众的我们第一步应该做的不是指责，而是发现问题，反思自己。从这个事件中可以引申出以下几个问题：
1、任何工作都不好做。
作为耀眼的明星也是一样的，我们只看到了他们的散发的光芒却体会不到他们熬夜工作受的苦和累。高以翔身高195cm，健硕挺拔的身姿，一个看起来多么健康的体格，在超负荷的工作面前也是那样的脆弱，让我体会到生命的脆弱。
2、工作中的预备方案和防范工作一定要规划好。
录制危险系数很高的节目，应急措施和急救准备工作首先要预备好，正是由于节目组没有在高以翔倒下的第一时间赶去现场，错过了最佳的救治时间，3点出事，5点宣告死亡，短短两个小时。
我们的工作也是或大或小地存在危险系数的，防护措施必不可少，防微杜渐，对自己负责。
3、任何工作都是以身体安全和健康为基础的。
我们首先要爱自己，身体健康是1，事业、家庭、地位、钱财都是0。你想要薪酬飙升，想要名利双收，先把健壮的体能配备好才有能力去获取。正如俞敏洪大学毕业时的台上讲话说的：大家都很厉害，我追了大家5年没追上，但是请大家记住了，你们5年干成的事情我干10年，你们10年干成的事情我干20年，你们20年干成的事情我干40年，实在不行我会保持心情愉快身体健康，到了80岁后把你们一个个送走了我再走。人生的最后一步，拼的不就是身体吗？
复旦大学女教师于娟在生死临界点，她忍不住发自内心给所有人劝告：任何的熬夜加班、给自己太多的压力、买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。这是一个节奏太快的时代，每个人都在赶时间，总担心来不及。急于成长，急于追赶，急于变现，让我们无法慢下来。殊不知，有些时候，慢才是快。
4、你永远都不知道明天和意外哪一个先来。
11月29日是高以翔离世的第三天，也是高以翔好友毛家恩结婚的日子。如果没有这次意外突发事故，此时的高以翔应该正在婚礼现场，当好友的伴郎。婚礼如期进行，本该做首席伴郎的高以翔永远缺席，毛加恩给高以翔留下空位，这情谊让人泪目！
高以翔英年早逝带给我的启示：生活慢慢来，比较快
如果有什么想法和追求，立马就去行动吧！不怕失败，就怕最后一刻叹息的“如果……”。有喜欢的人就大胆去追；有喜欢的工作就大胆去尝试；有喜欢的衣服就大胆去买；有喜欢的爱好就大胆去做。人生苦短，喜欢并不容易，何必在意成败呢？
5、保险不要等到危险降临才想买，为时已晚。
以我自身为例：半岁住院，命悬一线，病危通知书下来了几次，最后抢救回来，妈妈一直告诉我说我是捡来的孩子，这是我第一次亲身体验生命的脆弱与坚强。一直到大学，我自身的性格和个性都告诉我，我想努力工作获得认可与嘉奖的，如果没有在大学时再一次住院，再一次躺在手术台上，再一次躺在ICU，或许现在的我可能会拼一拼，不给自己留有遗憾。小时候的我经历的鬼门关，但是并没有形成记忆，体会不到疼痛，大学的手术台前后让我刻骨铭心，医生的手术前的反复确认是不相信小小身躯的我不惧锋刀，亲身体验的生命的顽强。
虽然现在在安逸上班的我依然是耐不住蠢蠢欲动的心，我还在寻找让我自由的方向……但是更多的，我会把身体健康排到前列，一切以身体为前提，这当然是后话啦！正是这一次的住院，涉及到医保报销的问题，妈妈因为这个原因去学习的保险知识，但是对于我来说已经为时已晚了，只能买最基本最低级的保险，商业保险已经买不了了。我想如果可以重来，我可以舍弃掉一些外在东西，把身体健康先赢回来吧，然而没有如果……
6、写下遗愿清单，任何时刻都不算早。
据统计，中国每年猝死的人数在55万人以上，而这个数字，还在逐年攀升。正是由于不知道明天和意外哪一个先到，不想留遗憾就要把它提上日程。遗愿清单，听起来似乎是在诅咒自己的，但是反过来想这不正是我们的梦想清单吗？尽早想明白，尽早行动，也就能尽早实现，不留遗憾。
电影《遗愿清单》是由两位拥有影帝级演技的杰克·尼科尔森与摩根·弗里曼共同主演的剧情喜剧电影，两个患病的老头子共住一个病房，一个是自大果决的富豪科尔，一个是博学忍让的黑人卡特，两个人从互相不怎么搭话的陌生人到建立友谊，当彼此知晓对方都仅仅剩下半年的时光之后，更是产生了同病相怜的惺惺相惜之感。当生命的旅途即将走到尽头，回首望去，才发现还有那么多遗憾，有那么多愿望都没有实现。卡特列下自己的遗愿清单：出于善意帮助陌生人；亲眼目睹奇迹；开一次野马跑车；大笑到流出眼泪……原来在生命的最后一刻，愿望不再是追逐的名和利，而是最原始的快乐啊！
死亡，有时候并不见得是一件糟糕的事情。它更能让我们看清自己，并思索真正有意义的东西，并且更认真的去做自己。那么，如果当你得知了自己的死亡时间，你会在自己的遗愿清单上列下什么愿望呢？但是更好的做法，是趁现在身强体壮，未来可期之时，就去践行自己真正想要完成的梦想。让我们活在当下，向死而生～
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