同理心

作者: 数学老师胡坤鹏 | 来源:发表于2018-11-17 20:09 被阅读0次

同理心-情绪是底层操作系统

人的情绪会在一瞬间

生物最底层四个情绪:

愉悦:就是被满足,被理解,被接纳,被重视

绷了很久的需求突然被满足就是爽。

微小的愉悦感+绷了很久的需求+突然被满足的爽感=确定性的满足=上瘾


不爽

不爽(难受)

生气

烦躁

茫然

厌倦

痛苦

悲伤

烦恼

不爽(难受)

愤怒

愤怒

感觉到自己的边界被侵犯了

人的边界

向上为存在感

向下为恐惧


恐惧

焦虑是恐惧的想象

恐惧是边界

看到火你就不会伸手

看到风高浪大你就不会出海

恐惧会捆住一个人的手脚!

看到一个人的恐惧大概就知道他的边界在哪里了

恐惧是动力

恐惧是痛点-人们为了解决恐惧会毫不犹豫的花钱

直面恐惧

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