找到一个属于自己的支点

果然每个人找到了强迫自己的方法，就更容易做到自己满意。

恰好我的生日是10月底，我开始一件事习惯从正好的时间开始计算，正好这一年还有两个月就要过去，所以就把再次出发的时间定在11月1日！翻开效率手册，对照去年定下的目标，还有一些没有实现的，所以我在最后两个月选择了趁早的habit tracker，官方是这样的～

找到一个属于自己的支点

或许你单纯的看这张空表，get不到什么点吧！所以我说同样的东西，找到属于自己的方式。我是一个标准的强迫症，儿时喜欢画画，然后喜欢色彩绚烂的东西，导致我很喜欢很喜欢画笔。所以我根据未完成项制定了未来两个月的计划。完成了某个项目，我没有简单的打勾，而是用彩色铅笔涂满的方式来代表完成或者完成了一部分。这种小小的仪式感，会增强我完成计划的决心和信心。同时我是一个十足的强迫症患者，但是我只强迫自己，不强迫别人。所以这个习惯养成的图表摆在这里，我满脑子就是想怎么把图表填满，如何合理安排时间，争取把每天的计划都好好完成。从每个打卡项颜色的设计开始，我就想象了如果整个月都涂满有多么美丽，所以我尽可能的去实践计划，为了我随时发作的强迫症，也为了我能完成全年的计划。

找到一个属于自己的支点

很多人都会制定计划，而且也特别想完成计划。但是能做到真正完成的人少之又少。其实你就是没找到适合自己的那个支点。用这个支点来倒逼自己，完成计划就没有那么困难了。

你要先了解自己，知道自己的point是什么？什么方式是能推动自己变得更好的！下面给大家列举几种方式吧：

一是我的那种方式，找到自己喜欢或者能让自己欢喜的点，用喜欢来推动计划的实施或者其他事情的继续。

二是用奖励来“诱惑”自己。给自己要求严一点，或者请别人帮忙监督，必须把计划完成到什么程度才能获得自己期盼已久的奖励，等等。比如减肥，健康减肥达到一定的体重，买一个心仪已久的包包。再比如，喜欢跑步，但是一直没有勇气跑一次马拉松。经过一段时间的锻炼和坚持，在一次马拉松中成功完赛。随后可以奖励自己一次出国游，去冰岛，沿着大西洋，肆无忌惮的跑一次。那种感觉不体验过的人，怎会知道有多么美妙。

三是选择会让自己的心“滴血”的方式。比如运动，办了健身卡或者瑜伽卡，真正心疼钱的人，会为了让交的钱最大化的得到利用而强迫自己去运动的。再比如，和小伙伴一起行动，不能完成计划的，请吃饭或者发红包，等等。

四是尽全力找到能影响自己的人。这种人就是她的任何一个举动，都会让你心甘情愿的追随她。我生活中有一个人，遇见之后让我心潮澎湃。一个是王潇，一个是李臻臻。我周围的人应该对这俩人都不模式，因为什么样的人就会吸引什么样的人。王潇一直活在我梦想中，完全够不到的榜样！她是我未来梦想中的样子，有自己的事业、有自己的时间，把运动、写作和女性励志当成事业。当然也是个标准的天蝎座。另一个李臻臻，我最亲切的臻臻姐，她就如邻家大姐姐般亲切。我最好的小伙伴也是天秤座，这个星座自带亲切感。臻姐是在北京打拼的东北人，有东北人的那种实在。她做事更具体，不整那些有的没的。做一切事情都特别认真，她的事业起步也就是源于自己的脚踏实地。所以说这两个女性，从不同的方面影响着我，也就给予了我现在的生活状态。

所以大家也都一样，你总有一种自己喜欢的领域，在那个领域，总有做到第一的人，哪怕把这个人当成影响你的人也是不错的呀。其实这也就是我喜欢看人物传记的原因吧。

五是善于遐想。遐想不是瞎想，但也差不多。你有更高的欲望，就是你想达到一种新的生活状态。可以瞎想自己已经达到那种状态，把自己置身于已经完成的状态中。那会的你，一定会会心一笑，因为你当时真的处于你想要的那种状态之中。如果你没笑，那么那种状态对你并没有多少吸引力。比如我之前考研，我首先期待着自己录取后，名字被发到学校官网的那一刻。对我来说太美好了，比高考录取美好n多倍，然后我就向往那种再次回到校园的生活。校园的生活让我抛开这个社会的纷扰，是纯净的，所以我特别想回去。走在满是银杏满是海棠花的校园，那种场景太美好了，所以瞎想之后，告诉自己要努力，这种远方，不是瞎想就能到达的。据说快考研了，二战小伙伴加油啦～

找到一个属于自己的支点