今天是2024年的第一天，和往常一样也是6点钟起床，起床之后，洗漱完毕，活动一下，然后就出门跑步。原本我报名了一场线下半马，因为时间原因，退赛了。于是我就自己跑了一个半马，用时2小时10分38秒。
今天这个半马跑得有点累，十几公里之后，我就跑饿了，你说气人不气人，下次跑长距离的时候，一定要随身准备一点能量胶，或者葡萄干之类的。
前面分享过2024年的目标是跑2024公里，平均每个月168.7公里，这个目标是没有难度的。因为2023年后面三四个月，我基本上每个月都完成了150公里。今年只是在去年的基础上增加了一点点距离而已，这个还是容易完成的。
而且今年我准备挑战365天全年无休，跑足365天，也就好似每天都要跑，这是我没有尝试过的，以前都是一个星期跑4天-6天，剩下的时间做其他的运动，比如跳绳，卷腹，深蹲，平板支撑，俯卧撑，瑜伽等等。
虽说今年要跑足365天，但是每天的安排还是会不一样的，就像今天我跑了一个半马，那明天就简单的跑跑，跑个三五公里就行，后天我可能就跑个一公里，算是跑休，但是我必须保证每天运动20-30分钟。
一定要让自己的运动成为习惯，要变成跟吃饭、睡觉、上厕所一样的习惯，每天必做。一旦放松，可能就会中断。写作，我在这方面就吃过亏了，导致现在又重新开始。
今天看到一个博主的分享，她说落地就是核心竞争力，我很认同这个观点。之前我也说过，执行力就是拉开人与人之间差距的最大原因。
昨天听了李笑来老师的直播，我也第一时间在他直播间下单了《财富的真相》。说来很惭愧，李老师的书都看过，他的课程也学过。通过他的书和课程，我的认知和行动力得到了提高，但是还不够。“人至践，则无敌”这是李老师说过的话，践行的还不够，没有持续下去。
很多人应该是从得到上开始认识的李老师，当时的订阅人数有20多万，现在有30万了。7年过去了，有的人已经脱胎换骨变成了另外一个人，有的人已经实现了财务自由，有的人已经有了自己的事业，有的人还是原来那个人，一点没改变。
同一个老师，同样的课程，人和人的差距为什么会这么大呢？
关键就是落地能力，就是学到就去做，想到就去做的执行力。
当年李老师在课程上说了一个组合GAFATA（G是Ggoogle谷歌，A是Amazon亚马逊，F是Facebook脸书，A是苹果Apple，T是腾讯Tencent，A是阿里巴巴Alibaba），有些人买了，大多数人是没买的，我就是大多数人之一，我没有买，因为没有钱，也没有账户。当年那些买了的人，基本上都财富都翻倍了。
我认识的很多人，都是从那个时候开始改变的，有好多人通过几年的践行，都不同程度的实现了自己的梦想，或者拥有自己的事业。
现在开始也不晚，每天按部就班，从早起，运动，阅读，写作开始，2024年就是我的践行之年，也是逆袭的开始，加油！
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