中原焦点团队张红，持续分享1918天，2022年10月26日
三个常见的关于情商的误区：
1.情商低的人不会取得成功，实际上如果没有取得成功，更多的说明智商也不行，都别赖在情商上，一个人智商要是到达一定高度，某种程度上是可以取代情商的。
2.说话不中听就是情商低，实际上大多数说话不中听的人是缺乏自己说话做事对别人影响的自省力，有时是自控力欠缺。自省力和自控力都是执行功能的一种与其费尽心思教孩子怎么说话好听？不如培养下孩子的自信力和自控力。
3.如果不能给自己带来平和开心的情绪，那么何苦要这所谓的高情商呢？
情商更多指的是我们辨识，理解，表达，控制，调节情绪的能力，统称为情绪管理。
关于情绪管理，有以下三点：
1.情绪管理作为一种心理能力，是大脑功能的一种，躯体反应和情绪反应密不可分。当某种情绪引发了大脑内神经递质浓度变化的同时，躯体生物学方面也会自主的出现各种反应，如心率，血压，呼吸，汗液分泌，血流速度等。
2.情绪管理和其他能力一样，是与生俱来的能力，每个人天生就有高有低，好消息是智力水平后天改善的空间并不太大，但情绪管理能力可以依靠后天的学习和练习，呈现明显进步的。
3.情绪管理能力的发展，关键期在儿童阶段，如果这段时间未能发展好的话，青春期孩子情绪状况可能会进一步变得更糟。因为随着孩子成长，他的父亲情绪事件会越来越多，做出糟糕反应的潜力越来越大，加上青春期激素分泌等生物原因。所以不能纯粹的等孩子，有朝一日情绪自发平稳，而是应该帮助孩子发展完善情绪管理的能力。
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