2017年1月1日，在完成首马的大鹏，完成了人生第四个马拉松，但成绩比首马慢了足足38分钟。
在25公里处开始抽筋，撞墙，之后大腿多方位抽筋，根本不能跑。最终咬紧牙根，走完后面十几公里，跑了五次马拉松，这次最为痛苦……
总结了一下，有以下几方面原因导致：
1.跑前准备不足，每个月跑量不到100公里。身体各方面都不是很适应；
2.跑前当晚没休息好，因为是元旦跑，又是住在大鹏较场尾旅游区。所以直到凌晨2点才睡过去，4点半起床，实际只睡了两个多钟；
3.对自身能力评估不足，以为第四次全马了，不怕了。而且开始似乎状态不错，平时跑6分20秒，现在居然可以5分50秒。过早兴奋，导致提前消耗完体力，后面支持不下来；
4.好大喜功，以为可以创造佳绩了。不知道一分耕耘一分收获，平常这么低强度的训练，怎么可能会有好成绩呢？
真是，每一个马拉松都是重新开始！正如马拉松上的每一公里，都只是每一个不同的起点！相信自己，2017，继续加油！
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本文标题：人生第四个全马
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