第一次主动的吃营养早餐｜298

作者: 杨天义 | 来源:发表于2022-12-11 21:44 被阅读0次

今天在喝营养早餐的时候，看到这杯子，就觉得好像有点眼熟，但又想不起来了，那里见过。

在刚刚在做卤味的时候，突然间脑海里浮现一个人名字“老连长”。

在2017年杭州上班的同事“老连长”，记得他有个这样的杯子，还每天都会喝一些东西，当时觉得挺搞笑的。

那个时候虽然老连长比我们年纪大，但那个精神真的很好，比小伙子还精神，每天跑步，深蹲，俯卧撑可以搞个100多浑身是都是肌肉。

那个身体很棒！每天精神抖擞，一直以来认为可能经常锻炼的人，都会这样吧……

但他每天喝那些东西，觉得不理解，感觉有点多此一举。

可，如今五年过去了，明显感觉身体大不如以前，每天都很乏力，精力也大不如之前了。

这才意识到身体的重要性，没有好的体能，同样做一件事，可能别人做一天还精神抖擞，而我却半天累的腰酸背痛。

现在看来“老连长”才是大智慧啊，想想如果我到他那个年龄，也有那个身体真的太棒。

不过好在，现在开始慢慢有点觉醒，也开始关注自己的健康，相信以后我也可以，现在就从一杯营养早餐开始，一起加油。[强][强][强][强]

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