成长型思维思考
工作上的焦躁不安来自知识掌握的不扎实，久不练技能生疏，要害不行动改变，一味陷入消极思想和担心情绪中，成为消极情绪的奴隶
如何破：不给自己贴标签，我只是暂时不会，用成长性思维思考，我如何能会我接下来我要做什么在做什么。
晚九点半以后不再做重型思考
晚上九点半以后不再思考重型问题，效率低如果弄不出来人的心情也会受到影响继而发酵影响睡眠，
多笑容有气质
多笑容，笑的女生运气总不会差，你的愁思焦虑不要写满脸，爱笑的女生请别人帮忙也容易，走路要有气质，笑容加气质给别人一种美好的感觉。即使再劳累看到我的小太阳就有动力，对家人温言细语。
成长型思维思考 工作上的焦躁不安来自知识掌握的不扎实，久不练技能生疏，要害不行动改变，一味陷入消极思想和担心情绪中...
今天继续。28_
今天又开始核酸检测。28_
周末践行养生： 红豆薏米水 早睡 艾盐热敷 泡脚 2分钟运动：keep、早起拉伸动作（燕子飞、叩齿、转眼、脚蹬车等）
第二天，我像往常一样，吃饭，上课，似乎和平时没有什么不同的。但这也只是装出来的，没有人知道此时此刻我的内心遭受着多...
今天又去无，但愿一切看淡，全当买股票赔了，能回一点就当买彩票中奖了。28_
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