今天是星期天，我和老幺跑了今年的第一个长距离—36公里。因为下个月就要参加马拉松比赛了，前期因为感染新冠及腿部手术，已经近两个月没有跑步，眼看着已经中签的大型马拉松赛事舍不得放弃（去年的比赛推迟到今年）如果不进行长距离拉练，担心到时候会完不了赛。
早上三点半我们就起床了，跑步就得趁早，特别是长距离，要不等天亮了，车多人多会不安全。其实，我们还不是最早的，等我们出发的时候，路上已经有城市的美容师—清洁工人在打扫马路。
36公里，对于一般人来说可能是长距离了，可对于跑马的人来说，这只能算一般的距离，是必须平时训练需要首先能够完成的，要不然你全马是不可能轻松完成的。
我们今天总的来说还算比较轻松，在这样天气渐暖，鸟语花香的日子，在野外跑步真的是一种很美的享受，尤其今天早上我们还看到了几队南归的大雁整齐有序排成“人”字掠过高空的景象，当时真的特别开心，并忍不住暂时停下脚步拍了照片。
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