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学会这5招,读书习惯轻松养成

学会这5招,读书习惯轻松养成

作者: 凝海心理 | 来源:发表于2022-08-18 20:10 被阅读0次

书总是看不进去,买了就相当于看了,买书如山倒,读书如抽丝。你是这样的人吗?今天就教你5个办法,学会了,看书也会很简单很快乐。还能快速帮你养成阅读习惯哦!

1、把目标定到最低。

每天睡前看一页书,无论纸质版还是电子版,都可以。如果多看,就算额外奖励。设定小目标,给自己最小的压力,只要养成“拿起书本”这个动作的习惯,你就算成功了一大半。

2、不要那么多仪式感。 

在你没养成阅读习惯之前,别让所谓的仪式感消耗你的能量。无论在什么地方,床头、沙发、卫生间、抑或是通勤地铁上,只要完成你的“日读一页”小目标就够啦。

3、记不住才是正常的。

如果一本书,能有一两个点,一两句话让你有所思考,就算很有收获了,不必把它烙印在脑子里。同一个观点,在一本书里有印象,看得多了,自然也就吸收成自己的了。 不要给自己设限,这样你的阅读才会顺畅。 

4、选择你感兴趣的书。

千万不要别人读什么你就跟着读什么,每个人的阅读状态、知识储备不同,对书的选择也不同。 可以先从你感兴趣的书入手,引起足够的兴趣才容易把阅读习惯保持下去。

5、不要只盯着一类书读。

人只吃一种菜,身体会缺乏营养。读书也是一样。不要盯着一类书读,那样的话你的理解和观点会越来越窄。

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