01月06日|Day202|每日复盘

01月06日|Day202|每日复盘

01🌼 【解锁】其实现在的心情很开心，是因为解锁了一个技能。利用语音输入法+幕布做课程笔记，可以大大的提高学习效率和节省时间，听了分享后晚上立即拿来实践，的确是一个很好的方法；

02🌼 【启示】今天其实是饱食精神餐饮的一天，打破了我之前一些固有认知，让我再次觉察到自己的快， 这种快让我感受到了一种浮的感觉，而我不喜欢；

03🌼 【目标】或许总是在制订计划与目标，每天都有to do list需要去完成，但是可能忘记了最基础的是，这么做的目的在哪儿，忘记了目的，所以对于重复的执行就会显得索然无味；

04🌼 【目的】在写复盘前，特地去搜了下目的与目标的区别，让我更加确定的是我缺少的不是目标，而是我要做这件事的最终的目的，这是我未来的一段时间内需要去探索的课题；

05🌼 【阅读】今天在阅读《我们内心的冲突》时，突然发现了【中庸】的意义之所在，对于正常的个体来讲，三种倾向都有其存在的积极意义；

06🌼 【尺度】在阅读服从型人格和疏离型人格时，我其实是有一种自己患病了的感觉，可是当我看到今天摘录的那段话时，我的心瞬间落地了。

07🌼 【之一】我的独处、温顺、开朗、孤僻与暴躁，仅仅只是我的一部分而已，我好像再次认识了自己，并且再次深度的接纳了自己，这些只是我的一部分，而我并不只是只有这一面，我依旧相信爱、愿意爱、愿意去信任，而我也需要独处、需要孤独、需要安静、也需要并且可以任性；

08🌼 【祈福】 2020年的新冠在2021年再次出现，石家庄封城，各地开始陆续进入防疫状态，这个时候我突然很想祈福，祈福国泰民安、身体康健，希望一切安好。

By.宏宏