戒烟100天，记录下戒烟的过程的那些感悟

确切的说，到今天（10月25日）已经是我戒烟第115天了，期间，很多朋友问我有什么秘诀，每次我都会假装深沉的告诉他们：四个字，决心、毅力。

是的，戒烟没有捷径，也不会有任何外界的帮助，唯一的秘诀就是自己的决心和毅力。成功了你是英雄，不成功就是逃兵。所以，没有下定决心前，不要做无谓的尝试。

戒烟远比想象中困难，在我没决心戒烟之前，我觉得戒烟不是什么大不了的事，和戒茶瘾一样难受几天而已。也直到真正戒烟，才知道自己的愚蠢。

我也曾自作多情的戒过几次烟，因为没有完全的决心，更没有明确的目的。所以，只是减少了抽烟频率，每天三根，再到每天两根，然后每天一根，这样的日子坚持最久的也就不到一个月，后来一想，我戒烟给谁看？不抽烟也没见省下钱，然后，就又恢复如初。

其实，这不叫戒烟，因为所有的尝试都只是疑问，对成功的怀疑和目的的不理解。而真正的戒烟是一种肯定，是对目标事物的肯定和赞成。这就是决心。

自己选的路，跪着也要走完，下决心不是一件简单的事情，坚持戒烟成功更是困难重重，这是已然是一条不归路了，不能停止，也无法回头，在看不到头的戒烟路上，只能靠毅力坚持。

外界布满了陷阱，烟盒、烟味、打火机……咬牙熬过最难熬的一天，三天，五天；然后适应身体上那种在当时分不清好坏的变化，慢慢忘掉抽烟那种习惯。

经历完这些难熬的阶段，你以为会结束吗？NO，戒烟真的是一条看不到头的路，熬过了前面这些，才只是个开始；在你极度难过的时候，在你喝醉酒的时候，在你深夜失眠的时候，依然会想到抽烟。

所以，后面的路全靠毅力在坚持了。

可能很多人觉得都坚持到现在了，还有什么坚持不了的。说真的，人不可能在任何时候都存在理智，烟民可以戒掉烟瘾，但永远不会忘记抽烟的习惯。毕竟我们的生活不是电视剧，没有随随便便就失忆的本领，我们对有着熟悉感的事情无形中会产生亲近，这种亲近感很容易在我们失去理智的时候入侵。所以继续加油吧少年，你可以的！