欣赏自己，其实很难做到。
因为我们从小到大被教导不要骄傲，
不要自满，
你再怎么努力，
总还有别人比你更努力，
做的比你更好，
久而久之，
我们眼里只有进步只有更好，
买了100平的房就要120的，
拿了1万的月薪就要2万的，
不是说上进不好，
也不是说不应该有更高的目标，
而是在这个过程中，
我们忽略自己已经做到的，
只看到自己想要的和别人要求的，
做到的时候感觉很好，
做不到的时候充满了自责和挫败感。
可以对自己有要求，
要去看看这个要求是不是合理，
这个要求和目标完成的时间，
是不是自己想要的要求，
是不是在完成目标的过程中，
已经造成自己身心的损害呢？
所以给自己多一点欣赏，
欣赏自己做到的，
欣赏自己拥有的，
欣赏自己的进步和努力。
我相信很多人和我希望欣赏自己的时候总会
感觉到不习惯，
还会有一种不好意思的感觉，
似乎自己不值得拥有，
还有就是不知道欣赏自己什么。
我觉得可以欣赏自己做到什么事情，
是怎么做到的，
看看自己身上有什么能力和进步，
对自己有越多的欣赏就越会运用自己，
帮助自己解决问题，
我们只能活成我们希望的样子，
对自己好一点，
欣赏自己多一点！
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本文标题：【5】怎样对自己好一点？给自己多一点欣赏。
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