其实很久之前我就意识到我有问题，我墙上挂着别吼孩子、手上戴着情绪皮筋，我一直暗示自己要注意情绪稳定，可有时候还是控制不住，一直一直反思。这几天让娃独自睡觉了，九点让娃洗漱，九点半一定入睡。我和孩子爸的交流多了一点，聊原生家庭，聊孩子教育，聊未来……他也愿意做出改变，他说以后有时间尽量多接送孩子，在家多认真陪陪孩子，而不是说累，全部丢给我。这样甚好！
这周都没去图书馆，把家里里里外外又收拾了一番，也算是梳理一下自己的情绪吧！做了一大波断舍离，该丢丢吧，没用的留着干嘛啊！家里干净了，心情也好了很多！
看到一个短视频，里面有个小和尚，讲解着一些大道理。小和尚说：“当我们做什么都提不起兴趣来时，说明我们需要做出改变了...
在这个电子信息时代 我却无处安放我的躁动不安 多少个熬夜的时候 拿着手机的手一顿 疑惑着为什么在刷这些无聊的娱乐信...
通常—— 芙蓉花瓣 会落在芙蓉树下 银杏的金黄叶片 会落在古老银杏的脚下 如果—— 有一阵风 娇嫩的芙蓉花瓣 飘落...
邋遢 慵懒 贪睡 该做出改变了 讲究卫生 注意形象 克制食欲 锻炼身体 做事专注走出舒适圈 结交新朋友 微笑...
日复一日的练车，现在突然特别怀念上班的日子，我可能就是这样的一个人，心理素质特别差，抗压的能力也特别的差。只想呆在...
一个人的战斗孤独的打响让这颗心宁静再宁静终有一天不轻易泛起涟漪远方的朋友们我在这里孤独的战斗田野里有一把篝火照的四...
所以如果你想做出改变，最重要的不是从思维上做出改变，而是从行为上做出改变，而行为的改变最终会带来思维上的质变。
喜欢文字，喜欢写些随笔，喜欢读散文诗歌，但却没有养成天天读书的好习惯，不会利用点滴时间充实自己，为此写作水平十分有...
有没有想过，自己的一天里面有多少时间是对着手机的？其中有多少时间是工作，有多少时间只是百无聊赖地刷社交？ 记得有个...
辞职快一个月了，从白天睡到黑夜，再从黑夜睁眼到白天，周而复始，直到自己都快受不了自己…… 辞职半个月我下定决心出去...
本文标题：做出改变
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