昨天下午跟同学去游泳了。
这是我人生中第二次下水。上一次是一年半以前。
那是2017年的最后一天，那天午饭后下水，一直在泳池里泡到晚上10点，游泳馆闭馆。
最后，我一口气游了两个来回，算是学会了游泳。
很久没游，下水之前有点害怕，下水之后更害怕。
刚下水后趴着岸边看着水有点懵，不知道该怎么着手。
自己在水里摸索了大概有 二十来分钟，然后游了两、三个来回，调整下自己的动作，切换到一个人少的泳道，正式开始游。
仿佛是想把这一年半没游的泳全都补回来，我基本上不会觉得累，越游越兴奋。
泳池是25米的，一个来回50米。我游完一个来回后，稍微停一下，重新戴一下泳镜，继续下一个来回。
就这样，连续游了14个来回，700米，觉得有点累。
之后上岸去喝水。
我的姿势还是不太标准，游的比较慢。
没多久这个泳道来了个专业选手，身体像鱼一样。我一趟没游完，人家一个来回都追上来了。
喝完水后，下水继续游。
这时身体状态好像完全被打开了。
原先打算游满1000米，今天任务算完成。但是游完1000米后，我看这个专业选手还在不停的游，我自己不觉得太累，决定继续游。
而且人家应该早就游满1000米了吧，看来1000米真不算什么。
我休息了大概10分钟的样子，继续游。作为只会蛙泳的新手，一个姿势到底。
一口气游了800米，真的开始力不从心。
850米的时候，游到深水区，突然觉得全身没有了力气，浮不起来了，身体开始往下沉。
我意识到，自己体力不支，游不动了，想伸手去抓水线。可是自己离水线还有两手的距离，够了两次都没够到。
这时候我整个人都已经在水下，气快用完了。我想下沉到水底，蹬一脚出水，毕竟水池只有2米深。但是脚一直到不了底。
这时候开始心慌，有点害怕了，在水里瞎扑腾。
扑腾了几下，气马上用完，这时我已经完全慌了，在水里张开了嘴，猛的喝了一大口水下去。
不行，必须马上出水换气。
我努力让自己保持镇定，在水里安静顿了两秒，脚一蹬，手够到了水线。安全了。
我那时候突然明白什么叫“淹死的都是会水的”。即使是专业选手，如果在水里体力不支，真的会被淹死的。
我趴着水线，休息了十几秒，慢慢游到岸边，想上岸休息一下。但是试了两次都没上岸，全身已经完全没有力气了。
第三次，挣扎着，腿手并用，硬是把自己这副沉重的躯壳拖上了岸。
坐在岸上休息了5分钟，盘算着，继续把剩下的150米游完。
2000米，这次真的是够量了。
后面的150米，每次游到对岸休息一下，再继续游。
我真怕游到中间又没力气了，刚才的场景会再一次上演。
最后任务完成，游玩2000米，上岸回家。
晚饭后，觉得自己肩膀很难受。坐着也不舒服，躺着也不舒服。但是做做拉伸能好一些，然后就一晚上都保持着拉伸动作，直到自己胳膊都麻了，
不做拉伸动作，肩膀马上开始难受。麻就麻吧，只能稍微缓一缓，继续拉伸。
晚上睡前，肩膀还是特别难受，就双手背在脑袋后面，保持这个姿势入睡，感觉能好一些。
睡到半夜1点多，疼醒了。
莫名其妙的，肚子也开始疼，而且全身发热。
难道是下午喝了泳池的水中毒了吗？
肩膀比睡前疼的更厉害了，我在床上躺也不是，睡也不是，再怎么拉伸都没有用了。
躺着是最难受的时候，趴着同样难受，坐起来能好一些。
彼时我非常困，但是肩膀和肚子疼到我根本没法入睡。只能身体前倾，让自己坐着。就这样坐着。
我起身上厕所，喝水，让自己动一动，希望能好受一些。但是没有任何作用。
失眠了那么多次，第一次是被疼失眠的。
在床上不知道坐了多久，不知不觉睡着了。
早上醒来，肚子不疼了，肩膀还是有些难受，但已经比昨天晚上好多了。
游泳消耗确实很大呀，感觉比跑步、骑车好。
那就以后每周末去游2天吧，减脂。
希望明年的这个时候，能减脂成功。
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