本月温馨时刻及点滴成果
你想要过什么样的人生，决定了你选择什么样的生活方式。
一、健康
1、早睡早起
20180801七月月检视
本月每天早上基本6:00前起床
12:00左右睡觉，最近几天有改善，11:00左右
2、每周大概运动三次，因为天气太热，所以大多是步行30分钟。
20180801七月月检视
二、家庭
放假了，每天做家务，心疼爸爸妈妈的辛苦。
三、效能
1、坚持每天吃三只青蛙
2、持续践行时间管理
四、休闲
看小说、电视剧、动漫。因为放假所以闲暇时间比较多。
五、社交
和好朋友逛街、吃饭和聊天，感觉特别开心！
姨兄家的小孩来我家补课，这么热的天，还没有空调，真是受罪啦！
六、成长
1、坚持薄荷阅读，断断续续
2、每周写周检视
3、月检视
4、拆书和文案的学习
5、蚂蚁私塾坚持读书
七、工作
放假不谈工作
八、反思
做得好的地方：
1、持续养成早睡早起的习惯
2、持续养成运动
3、持续养成周检视的检视的习惯
做的不好的地方：
我要早睡
10月月检视
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