今天是2020年3月7日 星期六 晴
早睡早起 5点50。午休 半小时。 就寝22点20。
健康饮食 草菇胡萝卜芹菜叶鸡蛋汤一碗，发面饼一囗，煮鸡蛋一个。
适度运动 瑜伽和强身塑心训练。
阅读与写作 赵先生今早7:30到单位，因为有上级来检查，所以早早的给他做饭，一边做饭一边听学习强国上的《行为经学》。一共听了五节课，大有收获。
行为经济学从探究理性人假设是否完全符合现实出发，把心理学和经济分析方法相结合，研究人的心理因素如何影响经济行为，使之系统性偏离理性人假设。学习本门课程的作用有:
作为个体决策者可以意识到自己可能存在的决策偏误并加以修正；
作为大数据使用者可以学习到如何按照个人心理决策机制进行人群分层；
作为公共政策制定者可以学习到低成本、高效率的行为政策制定方法。
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⚀ #听书思考《毅力·如何培养自己的自律习惯》第1/2节 与自己签订自律合同 说起自律其实人人都知道是怎么回事 朱...
无弦琴上疯陶潜， 千里不唾病曹植， 半篝灶火薪柴细， 一屉软馍气正圆。
下午陪妞去了青青世界续了年卡，离家很近希望今年可以多去几次。周末时间尽量让她疯玩吧！ 晚上喜玛拉雅听关于社群营销的...
今天听了一本书，叫做《富有的习惯》，虽然自己没啥钱，但网友还是挺多有钱人，那些人都是理财认识的网友。 其实多看看有...
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岁月静好，春暖花开。坐在阳台上，晒着太阳，品着红茶，听着从客厅里传来熟悉的配乐诗--李白《将进酒》。 每次听...
读书自律打卡第1天 早起：6.00 冥想：10分钟 听书：30分钟 今日感悟： 每个人都必须走自己的路。生活中没有...
为了加深听书印象，做了脑图。该书通过自律和不自律案例阐述自律对人的影响，鼓励人们通过自律才能解决所有的人生问题！ ...
本文标题：自律第99天 周末听书
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